rsz levenselixer taurineVolgens een artikel op Zerohedge heeft de wetenschap ontdekt dat er een levenselixer is waardoor iedereen er jong kan blijven uit zien en ook nog eens langer leeft.

Het mooie van dit levenselixer is dat het voor iedereen beschikbaar is, maar je moet wel weten waar het te vinden is.

Iedereen wil er graag jong en gezond uitzien, ongeacht je leeftijd. Er is niets ergers dan mensen die tegen je zeggen dat je er oud uit ziet voor je leeftijd.

Er is nu een artikel gepubliceerd bij Zeroghedge waaruit blijkt dat er wel degelijk iets is wat je kunt doen om er jonger en gezonder uit te zien dan de leeftijd in je paspoort en daarnaast ook nog eens langer te leven.

Zij schrijven onder andere.

Door de geschiedenis heen hebben mensen - van burgers tot keizers - gezocht naar het geheim van het vertragen van veroudering. In de moderne samenleving blijven wetenschappers onderzoek doen naar voedingsstoffen die veroudering effectief tegengaan. Wij zullen ons verdiepen in één zo'n voedingsstof die kan helpen veroudering tegen te gaan: taurine.

Taurine, een aminozuur dat afkomstig is van de afbraak van eiwitten, komt voornamelijk voor in voedingsmiddelen op dierlijke basis, zoals rundvlees, zeevruchten en zuivelproducten. Het is ook een veelgebruikt additief in energiedrankjes.

Taurine kan ook op natuurlijke wijze worden aangemaakt in het menselijk lichaam. Het speelt een rol bij de energieproductie, helpt bij de verwerking van galzuren en brengt vocht, zout en mineralen in balans.

Naarmate we ouder worden, wordt het voor ons lichaam steeds moeilijker om schade aan cellen, weefsels en organen te herstellen, waardoor ons vermogen om ziekten te bestrijden afneemt. Tegelijkertijd neemt het taurinegehalte in ons lichaam af naarmate we ouder worden. Wetenschappers vroegen zich daarom af of het verhogen van het taurinegehalte in het lichaam veroudering zou kunnen vertragen.

Om het potentieel van taurine te testen, deden wetenschappers eerst onderzoek op dieren. In een onderzoek dat in 2023 werd gepubliceerd in het tijdschrift Science, dienden onderzoekers zes maanden lang taurine toe aan apen van ongeveer 15 jaar oud (gelijk aan 45 tot 50 mensenjaren).

De resultaten toonden aan dat, vergeleken met de controlegroep, apen die taurine kregen een verhoogde botdichtheid vertoonden in de lumbale wervelkolom en de benen, een daling van 19 procent in nuchtere bloedsuikerspiegels en een vermindering van het lichaamsgewicht en vetpercentage ondervonden.

Daarnaast leidde taurinesuppletie tot een daling van ongeveer 36 procent en 20 procent in de serumconcentraties van respectievelijk de markers voor leverschade aspartaat aminotransferase en alanine aminotransferase.

Deze resultaten geven aan dat taurine goed is voor verschillende gezondheidsparameters bij niet-menselijke primaten, waaronder lichaamsgewicht, botdichtheid, bloedsuiker en levergezondheid. Vanwege de relatief korte observatieperiode werd het effect van taurine op de levensduur van apen echter niet geanalyseerd, wat de wetenschappers aanzette tot verder onderzoek.

De onderzoekers voerden vervolgens taurine aan muizen van middelbare leeftijd toen ze 14 maanden oud waren (gelijk aan 45 mensenjaren) totdat ze stierven. De resultaten toonden aan dat muizen die taurine kregen in vergelijking met de controlegroep langer leefden, met een toename van 10 tot 12 procent in de gemiddelde levensduur. Deze resultaten geven aan dat een tekort aan taurine een drijvende factor is in de veroudering van muizen en dat taurinesupplementatie de levensduur kan verlengen.

Bovendien werd er een significante verbetering waargenomen in andere gezondheidsindicatoren vergeleken met de controlegroep. Meer specifiek verbeterde taurine de spierkracht, coördinatie en botdichtheid bij muizen, terwijl het ook het geheugen verbeterde, angst verminderde en het immuunsysteem verjongde.

Is de werkzaamheid van taurine bij dieren ook van toepassing op mensen?

Een onderzoek gepubliceerd in Nutrition in 2022 benadrukte de antioxiderende effecten van taurine bij vrouwen tussen de 55 en 70 jaar.

De afname van het vermogen van ons lichaam om om te gaan met oxidatieve stress is een belangrijke factor die ons vermogen om schade aan het lichaam te herstellen en veroudering te voorkomen belemmert.

Uit het onderzoek bleek dat taurinesupplementen de afname van het antioxidantenzym superoxide dismutase kunnen voorkomen, waardoor oxidatieve stress tijdens het verouderingsproces wordt verminderd. Deze bevinding levert substantieel bewijs ter ondersteuning van taurine als een anti-verouderingssupplement.

Meer Nederlandstalige informatie omtrent bovengenoemde onderzoeken is hier te vinden.

Hier kan je een uitstekende kwaliteit taurine vinden voor hen die het nieuwe jaar gezond willen beginnen.