Door Bernd Haubner
- 23. Juli 2025
- 4min gelezen
(C) gezond.nieuws
De warme
maanden markeren ook het begin van het mug – hoogseizoen, niet alleen in
Europa, maar vooral in tropische streken. Veel mensen willen zichzelf echter
niet constant besproeien met chemische middelen omdat ze niet alleen de huid
irriteren, maar ook het milieu kunnen vervuilen. Gelukkig zijn er tal van
natuurlijke alternatieven die betrouwbaar beschermen tegen vervelend ongedierte
en aangenaam ruiken.
Etherische oliën zijn een bewezen middel tegen muggen.
Vooral Citronella heeft naam gemaakt als
natuurlijk muggenwerend middel.
De olie,
verdund met een dragerolie zoals kokos -
of jojoba-olie, kan direct op de huid worden aangebracht. Lavendelolie staat niet alleen bekend
om zijn kalmerende werking, maar houdt muggen ook op afstand. Als u het liever
vers heeft, kunt u een paar druppels lavendelolie aan uw beddengoed toevoegen
of het in het badwater mengen.
Citroen-eucalyptusolie wordt als bijzonder effectief
beschouwd en studies hebben het zelfs vergeleken met chemische afweermiddelen.
Tea tree olie kan ook helpen, maar moet
spaarzaam en alleen verdund worden gebruikt, omdat het irritatie van de
gevoelige huid kan veroorzaken.
Bij alle
etherische oliën is het belangrijk om ze nooit onverdund te gebruiken en vooraf
op een klein stukje huid te testen of ze worden verdragen.
Bij
reizen naar de tropen of gebieden met een bijzonder groot aantal muggen wordt
kokosolie aanbevolen als natuurlijke bescherming. De vetzuren die het bevat
hebben een afschrikkende werking op muggen en zorgen tegelijkertijd voor de
huid. In India en Zuidoost-Azië wordt traditioneel neemolie gebruikt, die wordt verkregen uit de zaden van de
neemboom. Het staat bekend om zijn sterke anti-muggenactiviteit en is bijzonder
geschikt voor tropische gebieden waar de insecten niet alleen hinderlijk kunnen
zijn, maar ook een ziektevector.
Er zijn ook manieren om muggen weg te houden in je
eigen tuin of op het balkon. Als u
geurige planten zoals citroenmelisse,
basilicum, rozemarijn of kattenkruid in potten of bedden plaatst, zorgt u
ervoor dat muggen zich überhaupt niet nestelen.
Geurkaarsen
of wierookspiralen met citronella of lavendel zijn een aangename aanvulling op warme
zomeravonden buitenshuis. Op tropische nachten blijven muskietennetten de beste
bescherming – idealiter zijn ze geïmpregneerd met natuurlijke oliën om het
effect te versterken.
Eenvoudige maatregelen helpen
Naast
deze middelen speelt ook het eigen gedrag een grote rol. Lichte, lange kleding beschermt beter tegen beten dan donkere,
korte outfits omdat muggen worden aangetrokken door donkere kleuren.
In de schemering is het raadzaam om ramen en
deuren gesloten te houden, zodat insecten moeilijker toegang krijgen tot het
appartement.
Staand water moet worden vermeden, omdat het
dient als broedplaats voor muggen –i.e. het regelmatig legen van gieterijen,
onderzetters en vogelbaden.
Vooral in
de tropen is het raadzaam om
verschillende methoden te combineren. In malaria- of denguegebieden is één
enkel middel vaak onvoldoende. Hier is het raadzaam om muskietennetten,
beschermende kleding en natuurlijke oliën te delen. Niet alle etherische oliën
zijn geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen, kokosolie of speciaal
ontwikkelde producten zijn hier ideaal. Als er sprake is van een bijzonder
ernstige muggenplaag, kan het zinvol zijn om natuurlijke en chemische middelen
te combineren – gezondheid komt altijd op de eerste plaats.
Natuurlijke
anti-muggenmiddelen zijn een effectief en huidvriendelijk alternatief voor
chemische afweermiddelen, zowel in Europa als in de tropen. Als je
verschillende methoden combineert en aandacht besteedt aan kwaliteit, blijf je
zelfs in de zomer en op reis grotendeels vlekkeloos. Het is belangrijk om
altijd aandacht te besteden aan individuele verdraagbaarheid en om meer te
weten te komen over de huidige aanbevelingen van het Tropisch Instituut wanneer
u naar risicogebieden reist. Niets staat een ontspannen, muggenvrije zomer dus
in de weg.
Help mee met het verspreiden van onze artikelen!
Tags:Anti-muggenmiddel essentiële oliën muggenspray
Kokosolie voor muggen Klamboe
WHO waarschuwt voor wereldwijde chikungunya-epidemie – wat zit erachter?
juli 25, 2025
