Ketonen bestrijden ontstekingen en verbeteren de metabolische functie
Analyse door Dr. Joseph Mercola Feit
gecontroleerd
28 november 2021
Vorig https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/11/28/do-ketones-reduce-inflammation.aspx?ui=07ba04847d3da606336f089f0969627d79f1e004acb37b25456d0c6b44805309&sd=20210406&cid_source=wnl&cid_medium=email&cid_content=art6HL&cid=20211129Z2_NB&mid=DM1048134&rid=1335517986
VERHAAL IN ÉÉN
OOGOPSLAG
· Ketonen zijn in water oplosbare vetten die helpen
bij weefselgenezing. Ze zijn ook erg nuttig in gevallen van virale
infecties zoals COVID-19, omdat ze de cellulaire homeostase herstellen, snelle
energie leveren, je antioxidanten opladen en de oxidatie in de cel onder
controle houden
· Ketonen voorzien cellen van een directe energiebron,
waardoor ze meer ATP kunnen produceren, wat ze mogelijk nodig hebben om te
functioneren wanneer ze in een staat van hogere activiteit zijn als gevolg van
stressoren
· Ketonen verhogen
nicotinamide-adenine-dinucleotide-fosfaatwaterstof (NADPH), een reductiemiddel
en nucleotide-co-factor die het vermogen van uw lichaam om antioxidanten te
gebruiken verbetert
· Ketonen onderdrukken ook ontstekingsroutes die
aanwezig zijn als gevolg van een infectie; ze verhogen NAD+, wat op zijn
beurt de SIRT-genen, in het bijzonder SIRT3, opreguleert die ontstekingen
direct onder controle houden
· Zuiveringszout (= Baking soda) en Alka-Seltzer Gold helpen overmatige ontstekingen te onderdrukken door peroxynitrieten, die tot de meest schadelijke vrije radicalen behoren, onmiddellijk te neutraliseren, en werken synergetisch samen met ketonen om bot te behouden en spierverlies te voorkomen
Dit artikel is eerder
gepubliceerd op 22 november 2020 en is bijgewerkt met nieuwe informatie.
In dit interview bespreekt Dr. William Seeds, een
orthopedisch chirurg, hoe u uw metabolische functie kunt optimaliseren, de
cellulaire efficiëntie kunt verbeteren en u weerbaarder kunt maken tegen
respiratoire virussen met behulp van ketonen - een onderwerp dat eerder werd
besproken in mijn interview met Travis Christofferson, die het boek schreef.
"Ketonen: de vierde brandstof."
"Mijn
wetenschappelijke achtergrond was cellulaire moleculaire biologie en biochemie,
dus daar ben ik de afgelopen 35 jaar nauw bij betrokken geweest", zegt Seeds.
"Het is verwerkt
in orthopedie, mijn specialiteit, vanwege weefselgenezing en het optimaliseren
van celefficiëntie en de flexibiliteit van de cel om weefselgenezing te
verbeteren in wat we operatief doen. Het heeft dus altijd een integrale rol
gespeeld in wat we hebben geprobeerd te doen om patiëntresultaten
optimaliseren."
Hoe ketonesters ontstekingen onder controle houden?
Ketonen zijn in water oplosbare vetten die
krachtige metabolische voordelen hebben en ook helpen bij
weefselgenezing. Keton-esters zijn een handige manier om ketonen te
verhogen en zijn nuttig in gevallen van virale infecties zoals COVID-19, omdat
ze de cellulaire homeostase herstellen, snelle energie leveren, uw
antioxidanten opladen en de oxidatie in de cel beheersen.
"We willen de
homeostase van de cel herstellen, wat in feite de redox van de cel is, en dat
is erg belangrijk bij het beheersen van een ontstekingstoestand zoals COVID-19.
Het uitgangspunt
achter wat deze ketonesters doen, is dat ze de cel een onmiddellijke
energiebron kunnen geven die niet veel energie verbruikt om het te
gebruiken. Dit helpt een cel om meer ATP te produceren, meer energie, dat
het mogelijk nodig heeft om te functioneren waar het in een hogere staat van
activiteit is vanwege de stressoren waar het tegen werkt."
Hoe ketonen de antioxidantenniveaus verbeteren
Ketonen verhogen ook
nicotinamide-adenine-dinucleotide-fosfaatwaterstof (NADPH), een krachtige
metabole co-factor die het vermogen van uw lichaam verbetert om antioxidanten
zoals superoxide-dismutase, catalase, glutathionperoxidase en hexokinase-1 op
te laden tot hun functionele toestand door een belangrijk reducerend elektron
te doneren.
NADPH is naar mijn mening waarschijnlijk een van de
belangrijkste biomoleculen in je lichaam, net als NAD+ en ATP. Het is de
belangrijkste manier waarop je lichaam zijn antioxidanten recyclet. Het
brengt in wezen elektronen naar hen over om overmatige oxidatieve stress te
helpen verminderen.
Dit is belangrijk omdat als die antioxidanten
eenmaal zijn gebruikt, of ze nu endogeen zijn geproduceerd of exogeen in een
supplement worden ingenomen, ze niet meer werken. Ze moeten worden
opgeladen, wat NADPH doet. Dit verklaart waarom veel onderzoeken die
hebben geprobeerd de voordelen van het nemen van hoge doses antioxidanten aan
te tonen, mislukken.
Wanneer antioxidanten als supplementen worden
ingenomen, hebben ze het potentieel om zonder onderscheid gunstige vrije
radicalen te onderdrukken, maar wanneer je antioxidanten oplaadt met NADPH, kan
je lichaam selectief en verstandig onderscheid maken tussen de specifieke vrije
radicalen die je wilt elimineren. Er zijn nuttige vrije radicalen, zoals
stikstofmonoxide, die u niet wilt elimineren. Seeds is het daarmee eens en
voegt toe:
"De sleutel is
om te begrijpen dat je je endogene antioxidantsysteem ten goede komt in plaats
van exogeen supplementen te nemen die mogelijk je equivalenten verminderen. Je
cellen zijn inherent intelligent en begrijpen hoe ze deze verhoudingen van NADP
ten opzichte van NADPH en NAD ten opzichte van NADH kunnen gebruiken.
Het geeft de cel het
vermogen terug om efficiënt en flexibel te worden. Terwijl je
glutathionperoxidase vermindert, gaat het naar buiten en zorgt het voor
superoxide of een ander type mogelijke vrije radicalen.
Dan zullen die
elektronen nodig zijn, maar dan moet het weer worden veranderd, het moet weer
worden verminderd om actief te zijn en dat is het cruciale onderdeel om dit te
begrijpen - vooral in staten waar veel vraag naar is, zoals COVID-19, waar je
hebben bijvoorbeeld de alveolaire type 2-cellen die zeer metabolisch actief
zijn en superoxide-dismutase produceren in het longgebied dat moet werken tegen
het vrije radicalenproces dat wordt geproduceerd door cytokinestorm enzovoort.
Je moet het vermogen
hebben om constant die NADPH te geven, anders heb je problemen. Of het nu
een cytokinestorm is of een verhoogde oxidatieve toestand, dit is hoe we in de
problemen komen en hoe dit leidt tot stofwisselingsziekten, immuunziekten
enzovoort."
Ketonen onderdrukken pro-inflammatoire routes
Naast het verhogen van NADPH, onderdrukken ketonen
ook ontstekingsroutes die aanwezig zijn als gevolg van een
infectie. Infectie brengt een inflammatoire cascade van pro-inflammatoire
cytokinen op gang. Een van de voordelen van ketonvergroting, zowel
endogeen als exogeen, is dat het krachtige pro-inflammatoire routes zoals NRLP3
onderdrukt.
Zoals uitgelegd door Seeds, draait het NRLP3-proces
helemaal om activering van het inflammasoom. NF kappa B is een
transcriptiefactor in de celkern die verantwoordelijk is voor het initiëren van
de productie van pro-inflammatoire cytokines zoals interleukine-1 beta,
interleukine-6 en TNF alfa. De overproductie van deze cytokines door uw
immuunsysteem resulteert in een pro-inflammatoire toestand.
Ketonen zijn absoluut een geweldig hulpmiddel
geweest voor ons als artsen om vroeg te gebruiken, wanneer mensen die
beklemming op de borst voelen en een aantal vroege ademhalingsveranderingen
hebben. We hebben het ook gedaan aan de achterkant van COVID-19, waar
mensen die zijn behandeld nog steeds ademhalings- en vermoeidheidsproblemen
hebben. ~ Dr. William Seeds
Naast het stimuleren van NADPH, kunnen ketonen ook
NAD+ verhogen, wat op zijn beurt de SIRT-genen opreguleert, met name SIRT3, die
ontstekingen direct onder controle houden. SIRT3 deacetyleert inflammasoom
en vermindert de productie van pro-inflammatoire cytokines.
"Deze
pro-inflammatoire middelen waar we het over hebben, interleukine-1 bèta,
tumornecrosefactor alfa en interleukine-6, zijn nodig voor normale
celactiviteit, maar hogere niveaus moeten worden gecontroleerd. Dus we geven de
cel de voeding het moet intelligente beslissingen nemen over hoe het te
gebruiken wat het heeft om de omgeving te beheersen wanneer de cellen uit het
homeostatische patroon komen."
Naast SIRT3 zijn ook SIRT1 en SIRT2 belangrijk, en
ze worden meestal geactiveerd door nuttige voedingsstoffen die we in onze
voeding opnemen, zoals resveratrol. SIRT1 is echter nutteloos tenzij NAD+
hoog genoeg is. En, zoals uitgelegd door Seeds, als je SIRT1 opreguleert,
reguleer je ook AMPK, wat op zijn beurt de mitochondriale biogenese verbetert.
SIRT2 wordt ondertussen geactiveerd door een
polyfenolflavonoïde genaamd quercetine. Ik geloof dat quercetine een
superieur alternatief kan zijn voor hydroxychloroquine, omdat het niet alleen
werkt als een zinkionofoor om het zinkgehalte in de cel te verhogen, maar het
ook SIRT2 activeert en gunstige effecten heeft op het inflammasoom.
De twee afbeeldingen hieronder zijn afkomstig uit
het artikel dat Seeds schreef, waarin de effecten van metabole therapie op
COVID-19 worden beschreven. 1
Exogene ketonesters voor luchtweginfecties
Er zijn strategieën om je endogene ketonspiegels te
verhogen - zoals het volgen van een cyclisch ketogeen dieet en het nemen van C8
(caprylzuur) MCT-olie - en dat is waar ik de voorkeur aan geef. Dit kost
doorgaans meer tijd en toewijding, maar is veel minder duur, aangezien
ketonesters doorgaans ongeveer $ 1 per gram kosten en een therapeutische dosis
kan variëren van 5 tot 25 gram.
Seeds gebruikt meestal exogene ketonen zoals
1,3-butaandiol beta-hydroxybutyraat, dat beschikbaar is in producten zoals
KetonAid. Deze strategie heeft een hoge compliance en helpt u snellere
veranderingen in ketonniveaus en ketose te bereiken, en zorgt voor meer
precisie, maar is duurder.
"Alles wat je
nodig hebt is 5 gram om je endogene productie van bijna 1 millimol (mmol/L) ketose
te verhogen", zegt Seeds. "Als je [neemt], laten we zeggen
25 gram, krijg je dat tot 3 tot 5 mmol/L … dat zal ongeveer drie tot vier uur
duren. We geloven dat dat bereik, overal boven de 1 mmol/L zal toenemen in
eerste instantie effectief zijn om die veranderingen [in] NADPH, NAD en de
inflammasoomwerking te zien.
Nu, bij onze
behandeling van mensen die zich direct in een COVID-19-situatie bevinden waarin
we ademhalingsproblemen proberen te behandelen en een hogere
millimolconcentratie willen, gaan we de 25 mg [dosis] gebruiken om die 3 tot 5
te krijgen. mmol/L-concentratie.
Waar we echt aan
werken, is het verlichten van die bronchiale vernauwing en werken aan het
veranderen van de calciumbalans van die excitatiekoppeling die plaatsvindt met
de spier rond de bronchiën. Dat is de reden waarom de ketonesters zo
effectief zijn geweest voor ons omdat we een zeer snelle verbetering van die
bronchiale dilatatie krijgen.
Dat is absoluut een
geweldig hulpmiddel voor ons als artsen om vroeg te gebruiken, wanneer mensen
die beklemming op de borst voelen en een aantal vroege ademhalingsveranderingen
hebben. We hebben het ook gedaan aan de achterkant van COVID-19, waar
mensen die zijn behandeld nog steeds ademhalings- en vermoeidheidsproblemen
hebben."
Via zijn peptidenvereniging, de SSRP Society, 2 heeft hij
kunnen werken met honderden Amerikaanse artsen, waarbij hij deze protocollen
beschrijft en hoe exogene ketonen kunnen worden gebruikt bij de vroege
behandeling van COVID-19 en als profylactisch middel. In veel gevallen kan
de ademhalingsstatus van een patiënt binnen enkele minuten worden verbeterd.
LINK: https://youtu.be/WypvW7LAXJM
Het gebruik van ketonen is een van de drie
interventies waarvan ik overtuigd ben dat ze bijna onmiddellijk voordeel kunnen
opleveren. De andere twee zijn moleculaire waterstof en verneveld
waterstofperoxide. Elk van deze kan in een zeer korte tijd bijna
wonderbaarlijke voordelen bieden.
Belangrijkste opmerkingen over de inname van
MCT-olie en koolhydraten
We hebben in het interview ook dieper ingegaan op
het gebruik van C8-caprylzuur, de meest effectieve vorm van MCT-olie, dus
luister voor meer details naar het interview. We bespreken ook het gebruik
van ketonesters in professionele atletiek.
Een fascinerend feit dat door Seeds naar voren is
gebracht, is dat ze nu bewijs hebben dat aantoont dat het nemen van C8 MCT-olie
ongeveer 20 minuten vóór blootstelling aan straling, zoals een röntgenfoto of
vliegen in een commercieel vliegtuig, 100% van de stralingsschade kan remmen.
Een andere belangrijke kanttekening is dat wanneer
u MCT-olie of ketonesters neemt, hun werkzaamheid aanzienlijk zal toenemen als
u minder koolhydraten gebruikt. Er is een groot verschil in de
bloedketonenwaarden die u kunt bereiken door een van beide te nemen met een
koolhydraatrijk dieet, een koolhydraatarm dieet of tijdens het
vasten. Vasten zal uw ketonenbloedspiegels het meest verhogen.
Ontsteking verminderen met zuiveringszout (= Baking Soda) en Alka-Seltzer Gold
Seeds ontaardt ook in een discussie over hoe goed ouderwets zuiveringszout (Baking soda) en Alka-Seltzer Gold kunnen worden gebruikt om overmatige ontstekingen op moleculair niveau de kop in te drukken, aangezien bicarbonaat peroxynitrieten onmiddellijk neutraliseert, een van de meest schadelijke vrije radicalen die er zijn. Dr. William Seeds vat een typisch regime samen:
"Ik hou van de
Alka-Seltzer Gold - het moet dat specifiek zijn, omdat er geen aspirine in zit.
Ik zal mensen het laten nemen om hun bicarb-niveau op te bouwen. Neem twee
tabletten in de ochtend, twee tabbladen midden op de dag en twee tabbladen 's
nachts. Ik laat ze dat ongeveer drie dagen tot een week doen, en dan laat ik ze
teruggaan naar slechts twee tabbladen per dag.
Als je alleen
zuiveringszout gebruikt, laat ik mensen ongeveer elke drie uur beginnen met een
halve theelepel. Ik zal ze een paar dagen zes doses per dag laten doen, en
dan een paar weken drie keer per dag een volle theelepel gebruiken... Dat was
een gemakkelijke profylaxe, en we gebruiken bicarb ook in veel andere aspecten,
in het immuunsysteem ziekten enzovoort."
Hoewel eenvoudig zuiveringszout (natriumbicarb),
zoals Seeds aanbeveelt, zal werken, gebruik ik persoonlijk en raad ik het
gebruik van kaliumbicarb aan. Je kunt het goedkoop in ponden kopen op
nuts.com (of https://www.denotenshop.be/ )
De sleutel tot effectief gebruik is om wat lakmoes
pH-papier op te pakken en regelmatig uw urine te controleren. Idealiter
zou uw pH ongeveer 7 moeten zijn. Zonder de bicarb zal deze waarschijnlijk 6 of
zelfs lager zijn. Ik gebruik ongeveer een halve theelepel drie tot vier
keer per dag op basis van mijn urine-pH.
Dit is een krachtige strategie die ik bijna
iedereen zou willen aanmoedigen, want door de pH van je urine rond de 7 te
houden met de bicarb, voorkom je dat je de zuurgraad moet neutraliseren met
aminozuren uit je spieren of calcium en andere mineralen uit je
botten. Dit is een eenvoudige, goedkope gewoonte die een grote bijdrage
kan leveren aan het verbeteren van uw gezondheid
Bicarbonaat verbetert het cellulaire vermogen
Bicarb werkt ook goed samen met ketonesters, omdat
het bicarbonaat het vermogen van de cel verbetert. Dit kan met name handig
zijn voor sporters. Zaden legt uit:
"Het tilt het
naar een nieuw niveau. Bicarbonaat verbetert absoluut de krachtoutput van de
cel, van de spieren, alleen maar gebaseerd op het verbeteren van het vermogen
om de opbouw van melkzuur in de loop van de tijd tegen te gaan. Het verbetert
gewoon het vermogen van [atleten] om te presteren langer, en als je ketonen en
bicarbonaat combineert, heb je ineens het speelveld veranderd.
Je krijgt nog steeds
de signalen van dat melkzuurproces. Je hebt geen invloed op waar het
melkzuur belangrijk voor is in de hersenen, want dat zal ook voor jou de
toename van insuline verbeteren. De sleutel hier is om te begrijpen dat je
de signalering niet verandert. Het enige wat je doet is de pH van de cel
regelen...
De signalering is van
het grootste belang voor het verbeteren van insuline om het gebruik van glucose
te verbeteren. Het is dus gewoon een werkelijk verbazingwekkende cirkel,
en als je deze paden begrijpt, heb je een aantal geweldige tools die door de
WADA [World Anti-Doping Association] zijn goedgekeurd. Er zijn geen
bepalingen tegen dit soort dingen.
Wanneer we bicarb
geven, zal dat de ionische verandering van de waterstofionen die zullen worden
geproduceerd, op de proef stellen. Het zal dat kunnen uitdagen in plaats
van naar de spieren te gaan en glutamine te nemen, en dan naar de lever om
ammoniak te produceren om de pH in evenwicht te brengen. En dus behouden
we spieren. We bewaren bot.
Laat me een stap
verder gaan, als ik kan. Diëten zijn tegenwoordig opgezet om dat
zuur-basemetabolisme te vernietigen en na verloop van tijd - wat ik zojuist heb
beschreven - is wat er gebeurt. Je krijgt een langzaam verlies van
aminozuur uit de spier.
We hebben het bestudeerd
op basis van stikstof geproduceerd in de urine, en de nieren moeten deze
zuurophoping compenseren vanwege de eiwitophoping. Het heeft ermee te
maken door aminozuren uit spieren of alkali uit botten te nemen.
Dus we hebben deze
strategie om bicarb te gebruiken die dat verandert. Het stopt
osteopenie. Het stopt sarcopenie, en bovendien heeft het deze andere
aspecten van het verbeteren van het celmetabolisme."
Meer informatie
Zie Seeds.md voor
meer informatie over de praktijk van Seed en hoe hij een revolutie teweegbrengt in de geneeskunde
met peptidetherapie . Hij heeft ook een boek geschreven over
peptideprotocollen - een discussie die we in dit interview niet hebben
behandeld - en hoe ze de metabole functie en cellulaire efficiëntie kunnen
verbeteren. "Peptide Protocols: Volume One" werd uitgebracht in
augustus 2020 en is te vinden op Amazon.com.
- Sources
and References
·
2 Seeds.md
SOME COMMENTS:
|
Joined
On 4/7/2015 8:47:48 AM Ketone bodies promote
stem cell function, promote blood and lymphatic vessel function, acute and
chronic inflammation, reduce tissue fibrosis, protect against oxidative and
hypoxic stress, and provide resistance against hypoglycemia and energy
stress. These molecular mechanisms of ketone bodies have been linked to
specific diseases such as heart failure, Alzheimer's disease, etc.. In figure
1, the action of ketone bodies on resilience and rehabilitation in relation
to the ketogenic diet and ketone bodies protects against loss of muscle mass
in situations of starvation, atrophy, cachexia or sarcopenia, as well as
increased synthesis of muscle protein and damage-induced muscle regeneration.
These anti-catabolic effects in inflammatory, sarcopenic, and cachexic
environments act on molecular pathways believed to regulate these processes
including NLRP3, HCAR2, NFκB, HDAC, ubiquitination,
mTORC1, MEK / ERK, and / or cellular NADPH clusters. link.springer.com/.../s11357-020-00277-y
(2020) Consideration of diet in
case of mild cognitive impairment (MCI). Brain energy loss increases to 10%
or more in some people with cognitive impairment (MCI) and 20% or more in
those with Alzheimer's disease. Because one frequent feature of MCI is a
deficiency of glucose, or an inability to use it, in parts of the brain,
ketones may serve as an alternative brain fuel. Strategies to increase
ketones, such as eating a reasonable ketogenic diet, MCT oil, and coconut
oil, taking ketone supplements, exercising regularly, and fasting could fill
in the brain-energy gap that occurs with aging and even more markedly with
MCI mci911.com/wp-content/uploads/12-Surprising-Reasons-Ketones-Deserve-Di.. (2020) Posted On 11/8/2020 2:42:59 AM |
||||||||
|
Joined
On 4/7/2015 8:47:48 AM Activation of the NLR
family, the inflammasome 3 containing the pyrine domain (NLRP3) and the
subsequent release of interleukin (IL) -1β induces atherosclerosis
and heart failure. Macrophage experiments verify the inhibitory effects of
high levels of β-hydroxybutyrate and low
levels of insulin on the activation of the NLRP3 inflammasome. The SGLT2
inhibitor attenuates the activation of the NLRP3 inflammasome, which could
help explain its cardioprotective effects. www.nature.com/.../s41467-020-15983-6 (2020) Two important metabolites
of KD: beta-hydroxybutyrate (BHB) and decanoic acid (C10), induce the
enzymatic activities of sirtuins and positively regulate the enzymes of the
mitochondrial respiratory chain, promoted a significant elevation of the
activity of the SIRT1 enzyme and a General upregulation of the mitochondrial
respiratory chain complexes (MRC). C10 showed prominent increases in the
maximal activities of complexes I + III and complex IV of the MRC and
activity in citrate synthase, pointing towards a more efficient functioning
of cellular mitochondria. www.mdpi.com/.../htm (2020) Posted On 11/8/2020 2:43:14 AM
|
