Analyse door Dr. Jozef Mercola 04 maart 2025
HET Verhaal in één oogopslag
· Retinale scans blijken een effectieve manier te
zijn om vroege tekenen van ziekten zoals diabetes, multiple sclerose en dementie
op te sporen voordat de symptomen verschijnen
· Onderzoekers gebruikten ook kunstmatige
intelligentie (AI) op beelden van het netvlies en konden microscopische
vasculaire schade en neurodegeneratieve veranderingen identificeren die
menselijke specialisten vaak missen
· Mensen met insulineresistentie of prediabetes
vertonen duidelijke veranderingen in hun netvliesstructuur, waardoor oogscans
een waardevol hulpmiddel voor vroegtijdige waarschuwing zijn voor metabolische
disfunctie
· Retinale beeldvorming biedt een momentopname van de
algehele vasculaire gezondheid en biedt een niet-invasieve manier om de
risico's op hartziekten, beroertes en cognitieve achteruitgang te beoordelen
·
Veranderingen in levensstijl, zoals
het optimaliseren van de inname van koolhydraten, het verhogen van de
blootstelling aan de zon en het elimineren van plantaardige oliën, zullen
vasculaire en metabolische schade helpen voorkomen
Retinale scans worden
al gebruikt om te screenen op diabetische retinopathie, maar nieuw onderzoek
suggereert dat ze zoveel meer potentieel bieden op het gebied van
ziektedetectie. In feite helpen deze diagnostische hulpmiddelen bij het
detecteren van de vroegste vasculaire veranderingen die verband houden met
prediabetes en volledige metabolische disfunctie —, lang voordat typische
symptomen verschijnen.
Maar dit
screeningsinstrument is niet alleen bedoeld voor diabetes; het is ook nuttig
voor het detecteren van neurodegeneratieve schade, wat betekent dat een
eenvoudige oogscan de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie in de
vroegste stadia zou kunnen detecteren.
Onderzoekers hebben
ook door kunstmatige intelligentie (AI) aangedreven analyses gebruikt om
subtiele patronen in het netvlies te detecteren die zelfs ervaren specialisten
zouden kunnen missen. Deze ontdekkingen benadrukken een grote verschuiving in
de screening van ziekten en bieden een systeem voor vroegtijdige waarschuwing
om risicopersonen jaren van tevoren te helpen identificeren.
Retinale beeldvorming
kan de detectie van ziekten radicaal veranderen
Een recente studie
gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications onderzocht beeldvorming
van het netvlies om vroege tekenen van systemische ziekten op te sporen,
waaronder diabetes type 2, multiple sclerose en dementie. De onderzoekers
analyseerden meer dan 50.000 ogen met behulp van AI om patronen in kaart te
brengen die op deze onderliggende gezondheidsproblemen zouden kunnen wijzen.1,2
Ze concentreerden
zich op de structurele integriteit van het netvlies, met name de dikte van het
netvlies, en hoe dit correleert met verschillende metabolische, inflammatoire
en neurodegeneratieve markers. Uit de gegevens bleek dat subtiele veranderingen
in de lagen van het netvlies sterk verband hielden met aandoeningen die de
hersenen en het vasculaire systeem aantasten.
Een van de meest
opvallende bevindingen was de relatie tussen het dunner worden van het netvlies
en cognitieve achteruitgang. —-individuen met dunnere zenuwvezellagen van het
netvlies hadden aanzienlijk meer kans op het ontwikkelen van neurodegeneratieve
ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer. Volgens de hoofdauteur van het
onderzoek, Dr. Vicki Jackson:
"Dit onderzoek
onderstreept het potentieel van de dikte van het netvlies om te fungeren als
een diagnostische biomarker om te helpen bij het detecteren en volgen van de
progressie van talrijke ziekten. We kunnen nu specifieke locaties van het
netvlies aanwijzen die belangrijke veranderingen bij sommige ziekten
vertonen."3
De biologische
mechanismen achter deze bevindingen draaien om de structuur van het netvlies.
Het is de enige plek in uw lichaam waar bloedvaten en zenuwen direct kunnen
worden waargenomen zonder chirurgie of invasieve procedures. Daarom zullen
eventuele verstoringen in de bloedstroom, zenuwfunctie of metabolische
activiteit zich vaak eerst in het netvlies voordoen, waardoor het een ideale
kandidaat is voor ziektescreening.4
Bovendien is het
netvlies een verlengstuk van uw centrale zenuwstelsel; wanneer het begint te
verslechteren, weerspiegelt het dezelfde pathologische processen die in de
hersenen plaatsvinden. Simpel gezegd: als uw netvlies kleiner wordt, kan uw
hersenfunctie ook in gevaar komen.5
"We hebben
aangetoond dat beeldvorming van het netvlies kan fungeren als een venster op de
hersenen, door associaties te detecteren met neurologische aandoeningen zoals
multiple sclerose en vele andere aandoeningen. De fijnschalige metingen van
onze kaarten onthullen kritische nieuwe details over verbindingen tussen het
dunner worden van het netvlies en een reeks veel voorkomende
aandoeningen' Zei Jackson.
Oogscans onthullen
vroege tekenen van stofwisselingsstoornissen en vaatziekten
De studie onderzocht
ook de rol van metabolische disfunctie in detail, waarbij duidelijke verbanden
werden blootgelegd tussen retinale afwijkingen en stofwisselingsstoornissen,
waaronder diabetes. Deze aandoening treft vandaag de dag ruim 37 miljoen
Amerikanen en bijna 1 op de 5 gevallen wordt niet gediagnosticeerd6 beschadigt
geleidelijk de bloedvaten, inclusief die in het netvlies, en leidt tot verlies
van gezichtsvermogen als het niet wordt behandeld. In feite is diabetische
retinopathie wereldwijd een van de belangrijkste oorzaken van blindheid.
De onderzoekers
ontdekten dat personen met diabetes of prediabetes duidelijke veranderingen in
hun netvliesstructuur vertoonden, zelfs voordat ze merkbare symptomen van
diabetische retinopathie ontwikkelden. Dit suggereert dat beeldvorming van het
netvlies een systeem voor vroegtijdige waarschuwing voor metabole disfunctie
kan worden, waardoor u preventieve stappen kunt ondernemen voordat onomkeerbare
schade optreedt.7
“We illustreerden dat
het netvlies unieke metabolische gevoeligheden heeft, waarbij RT [dikte van het
netvlies] geassocieerd is met meerdere systemische stofwisselingsziekten, en
metabolieten die eerder betrokken waren bij verschillende
netvliesziekten,” de onderzoekers zeiden.
Uit het onderzoek
bleek echter dat zelfs mensen die nog geen retinopathie hadden ontwikkeld, nog
steeds vroege waarschuwingssignalen vertoonden in hun retinale scans. Dit
suggereert dat artsen zouden kunnen beginnen met het monitoren van de
metabolische gezondheid met een eenvoudig, niet-invasief oogonderzoek in plaats
van uitsluitend te vertrouwen op bloedonderzoek en andere traditionele
screeningsmethoden.8
https://media.mercola.com/ImageServer/Public/2025/March/PDF/retinal-scans-pdf.pdf
Uw ooggezondheid kan
ook uw risico op hart-, hersen- en zenuwaandoeningen voorspellen
Vasculaire gezondheid
is een ander belangrijk aandachtspunt van het onderzoek. De onderzoekers
ontdekten dat personen met hypertensie en cardiovasculaire problemen veranderingen
vertoonden in de microvasculatuur van het netvlies. Dit is cruciaal omdat uw
bloedvaten in het netvlies een directe weerspiegeling zijn van de algehele
vasculaire gezondheid van uw lichaam. Vernauwde of beschadigde bloedvaten in uw
netvlies duiden vaak op soortgelijke problemen in het hart en de hersenen,
waardoor het risico op een beroerte en een hartaanval toeneemt.9
Een andere
belangrijke ontdekking betrof multiple sclerose (MS), een neurodegeneratieve
ziekte die de zenuwsignalering in de hersenen en het ruggenmerg beïnvloedt. Uit
het onderzoek bleek dat patiënten met MS een duidelijke verdunning van het
netvlies vertoonden, wat evenredig was aan de ernst van hun aandoening.
Omdat MS notoir
moeilijk te diagnosticeren is en vaak meerdere tests en uitgebreide observatie
in de loop van de tijd vereist, zou beeldvorming van het netvlies een veel
snellere, niet-invasieve methode kunnen bieden om vroege tekenen van
zenuwbeschadiging te identificeren.
Bij
neurodegeneratieve ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer en Parkinson,
beschadigen de opbouw en ontsteking van eiwitten geleidelijk neuronen in de
hersenen. Hetzelfde proces vindt plaats in de retinale zenuwvezellaag.
De onderzoekers
merkten op dat personen met een aanzienlijke dunner worden van het netvlies ook
hogere markers van neuro-inflammatie en oxidatieve stress hadden, waarvan
bekend is dat ze beide bijdragen aan cognitieve achteruitgang. Dit betekent dat
veranderingen in het netvlies kunnen dienen als een vroege biomarker voor
neurodegeneratie.
AI-aangedreven
retinale scans kunnen de screening op diabetes en vaatziekten radicaal
veranderen
De aanbevolen studie
benadrukt het krachtige potentieel van beeldvorming van het netvlies bij de
detectie van ziekten, vooral in combinatie met AI-analyse.10 De
transformerende invloed van AI werd aangetoond in een onderzoek van de Journal
of Personalized Medicine uit 2024, waarin werd onderzocht hoe kunstmatige
intelligentie de beeldvorming van het netvlies verbetert om vroege tekenen van
diabetes en vaatziekten te detecteren.11
Door zich te
concentreren op personen met de diagnose diabetes, prediabetes en andere
stofwisselingsstoornissen, ontdekten ze dat AI-aangedreven retinale analyse
patronen van microvasculaire schade met veel grotere nauwkeurigheid kon herkennen
dan standaard oogonderzoeken, waarbij microscopische schade aan het netvlies
werd gedetecteerd bij personen bij wie nog geen diagnose was gesteld. met
diabetes.12
Another key finding
was how AI-driven retinal scans could distinguish between different stages of
vascular disease, identifying just how far the disease had progressed. This
means doctors could track changes in retinal health over time in order to
identify those at the highest risk of developing severe complications.
One biological
mechanism at play involves how diabetes and vascular disease affect blood flow
regulation. The retina relies on a constant supply of oxygen and nutrients,
delivered through an intricate network of tiny blood vessels. But when diabetes
or vascular disease sets in, these vessels begin to deteriorate, leading to
oxygen deprivation and tissue damage.
AI-driven retinal
imaging detects these changes by analyzing patterns of blood vessel thinning,
leakage, and irregularity, allowing doctors to intervene before serious damage
occurs.
AI-Driven Retinal
Scans Detect Disease with Unmatched Precision
One of the most
impressive aspects of this AI technology is its ability to spot patterns that human
specialists oftentimes miss. Traditional methods of detecting vascular damage
in the retina rely on human analysis, which is prone to error and
inconsistency.
AI, on the other
hand, processes vast amounts of imaging data in seconds, recognizing subtle
abnormalities with a level of precision that far exceeds human capability. This level of accuracy could make AI-driven retinal
imaging a valuable addition to routine health screenings, particularly for
high-risk individuals.13
De mechanismen achter
deze bevindingen liggen in de manier waarop AI netvliesgegevens verwerkt en
interpreteert. Het in dit geval gebruikte model maakte gebruik van
deep-learning-algoritmen om patronen in retinale beelden te analyseren en deze
te vergelijken met duizenden eerder gescande netvliezen om afwijkingen van de
normale gezondheid van het netvlies te identificeren.
De AI is getraind om
specifieke ziektemarkers te herkennen, waaronder veranderingen in de grootte,
vorm en structuur van bloedvaten, evenals variaties in de dikte van de retinale
laag. Deze subtiele veranderingen zijn vaak de vroegste indicatoren van vaat-
en stofwisselingsziekten, waardoor AI-aangedreven scans een zeer effectief
voorspellend hulpmiddel zijn.14
“AI kan een cruciale
rol spelen bij het ontwikkelen van op bewijs gebaseerde behandelrichtlijnen en
risicostratificatie door objectieve beoordelingen van de ernst van de ziekte te
bieden. Naast beeldinterpretatie strekt het potentieel van AI zich uit tot het
assisteren bij beeldacquisitie (identificatie van monumenten en autofocus) en
labeling voor trainingsdoeleinden.
De toekomst biedt nog
grotere mogelijkheden met de integratie van gegevens uit nieuwe
beeldvormingstechnieken,” de onderzoeker zei.15
Strategieën om uw
ogen en algehele gezondheid te beschermen
Deze onderzoeken
bevestigen dat retinale scans een van de meest effectieve hulpmiddelen zijn
voor het detecteren van vroege tekenen van diabetes, vasculaire problemen en
neurodegeneratieve ziekten. Als u een hoog risico loopt op deze aandoeningen,
raad ik u aan een netvliesscan te laten maken als onderdeel van uw
routinematige gezondheidsonderzoeken.
AI-gestuurde
netvliesanalyse biedt een nog grotere nauwkeurigheid, dus vraag of deze
technologie beschikbaar is bij het plannen van uw volgende oogonderzoek.
Vroegtijdige detectie
geeft u meer tijd om herstelmaatregelen te nemen, zelfs voordat de symptomen
optreden. Belangrijke strategieën om de onderliggende oorzaken zoals metabole
disfunctie, slechte bloedsomloop en chronische ontstekingen aan te pakken zijn onder
meer
1.Verbetering van uw
metabolische gezondheid door uw koolhydraatinname te optimaliseren — Als u
insulineresistentie of prediabetes heeft, heeft uw lichaam moeite om de
bloedsuikerspiegel te reguleren. Dit leidt tot vasculaire schade die lang vóór de
diagnose van diabetes in het netvlies opduikt.
In plaats van
koolhydraten te beperken, focus je op het eten van 250 tot 300 gram van de
juiste soorten, zoals hele vruchten, wortelgroenten en goed verdragen granen.
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en plantaardige oliën, die ontstekingen
veroorzaken en de insulineresistentie verergeren.
2.Versterk uw
bloedsomloop met dagelijkse beweging — Een slechte
bloedstroom is een van de grootste bedreigingen voor uw netvlies- en algehele
vasculaire gezondheid. Als uw bloedvaten stijf of verstopt zijn, krijgt uw
netvlies niet de zuurstof en voedingsstoffen die het nodig heeft.
U hoeft echter geen
marathons te lopen. — een uur per dag lopen is een van de beste manieren om uw
bloedsomloop te verbeteren. Resistentietraining en milde cardio helpen ook om
uw bloedvaten flexibel te houden en uw risico op verlies van gezichtsvermogen,
beroerte en hartaandoeningen te verminderen.
3.Prioriteit geven
aan zonlicht voor cellulaire energie — Blootstelling
aan de zon speelt een sleutelrol bij het stimuleren van de productie van
mitochondriale energie, wat essentieel is voor genezing en goed functioneren.
Wanneer mitochondriën — de kleine energiecentrales van je cellen — er niet in
slagen voldoende energie te produceren, is het netvlies een van de eerste
gebieden die eronder lijdt. Hoewel blootstelling aan de zon essentieel is voor
de mitochondriale functie en de algehele gezondheid, is voorzichtigheid geboden
als uw dieet plantaardige oliën bevat.
Deze oliën, rijk aan
linolzuur, integreren in uw huidcellen en maken u vatbaarder voor zonnebrand en
oxidatieve schade. Als u plantaardige oliën heeft geconsumeerd, kunt u het
beste de directe blootstelling aan de zon 's middags beperken totdat u deze
gedurende ten minste zes maanden uit uw dieet heeft verwijderd. Hierdoor kan uw
lichaam beschadigde celmembranen vervangen door gezondere vetten, waardoor uw
risico op zonnebrand en langdurige huidbeschadiging wordt verminderd.
4.Geef je energie een
boost met methyleenblauw — Methyleenblauw
fungeert, indien correct gebruikt, als een krachtige booster voor de cellulaire
functie. Houd het bij methyleenblauw van farmaceutische kwaliteit in capsule-
of tabletvorm en gebruik het in een aanbevolen dosis van 5 mg eenmaal daags.
Lees “Ontgrendeling
van de kracht van Methyleenblauw” voor meer details.
5.Elimineer verborgen
bronnen van vasculaire schade — Zelfs als u
goed eet en traint, kunnen verborgen gifstoffen nog steeds uw bloedsomloop
beschadigen. Plantaardige oliën die rijk zijn aan linolzuur en
milieu-oestrogenen uit kunststoffen behoren tot de grootste overtreders; ze
verstoren je mitochondriale functie, verzwakken je bloedvaten en versnellen
neurodegeneratie.
Verwissel zaadoliën
voor talg, ghee of grasgevoerde boter, vermijd bewerkte voedingsmiddelen,
conventioneel gekweekte kip en varkensvlees, en drink uit glas of roestvrij
staal in plaats van plastic containers.
6.Voedingstekorten
aanpakken — Tekorten aan voedingsstoffen kunnen een rol
spelen bij diabetes. Vitamine B6 beïnvloedt bijvoorbeeld de regulering van de
bloedsuikerspiegel via bètacellen van de ‘eerstehulpverlener’ in de pancreas.
Dit betekent dat sommige gevallen van diabetes in feite verband kunnen houden
met vitamine B6-tekort of -disfunctie.16
Mineralen zoals zink,
magnesium en chroom zijn ook essentieel voor de glykemische regulatie. Voor
meer informatie, lees “Amerikaanse
diabetescijfers stijgen tot bijna 1 op de 6 volwassenen. .”
+ Bronnen
en referenties
·
1, 4, 5, 7, 8, 9, 10 Nature Communications Volume 16, Article number: 1317
(2025)
·
2, 3 News Medical Life Sciences, February
5, 2025
·
6 CDC, Diabetes, May 15, 2024
·
11, 12, 13, 14, 15 J. Pers. Med.
2024, 14, 690
·
16 Science Advances, June 26, 2024, Volume 10, Issue 26
