Gezondheid of mRNA, Recht & Vrijheid of Globalisme & Oorlog, Milieu of Klimaathysterie: Chinese kruiden beloftevol tegen tandbederf

dinsdag 20 februari 2024

Chinese kruiden beloftevol tegen tandbederf

Analyse door Dr. Joseph Mercola 19 februari 2024

HET VERHAAL IN ÉÉN OOGOPSLAG

· Waterextract van het Chinese kruid Galla chinensis heeft krachtige anti-cariës effecten, waardoor de zuurproductie door cariës-geassocieerde bacteriën effectief wordt belemmerd en de tandresistentie tegen zuur toeneemt

· De gezondheid van uw tanden is grotendeels afhankelijk van uw dieet, dat niet alleen uw darmmicrobioom beïnvloedt, maar ook uw orale microbioom. Net als je botten hebben je tanden bepaalde voedingsstoffen nodig om sterk en gezond te blijven

· Omega-3-vetten kunnen de tandvleesaandoeningen helpen voorkomen. Mensen die de hoogste niveaus van omega-3-vetten op dieren consumeerden, hadden 23% tot 30% minder kans op tandvleesaandoeningen

· Onderzoek toont aan dat het onwaarschijnlijk is dat actueel fluoride een significante bescherming biedt tegen holtes. Andere studies tonen aan dat fluoride een neurotoxische hormoonontregelaar is die meer kwaad dan goed doet

· Kokosolie is een natuurlijk antibacterieel alternatief dat uw mondgezondheid aanzienlijk kan verbeteren. Van olietrek met kokosolie is aangetoond dat het de vorming van tandplak en tandvleesaandoeningen aanzienlijk vermindert bij consistent gebruik

Noot van de redactie: dit artikel is een herdruk. Het werd oorspronkelijk gepubliceerd op 4 december 2017.

Uw tandheelkundige gezondheid is een belangrijk onderdeel van uw fysieke gezondheid. Hoewel ze vaak worden genegeerd of over het hoofd worden gezien, kunnen tandheelkundige problemen zoals holtes en wortelkanalen een aanzienlijke systemische invloed hebben, en de toestand van je zachte weefsels en tanden biedt vaak een duidelijke weerspiegeling van wat er in de rest van je lichaam gebeurt.

Tandenbederf wordt vaak verkeerd opgevat als een 'fluoride-insufficiëntie', maar niets is minder waar. De gezondheid van uw tanden is grotendeels afhankelijk van uw dieet, dat niet alleen uw darmmicrobioom beïnvloedt, maar ook uw orale microbioom. Net als je botten hebben je tanden ook bepaalde voedingsstoffen nodig om sterk en gezond te blijven.

Interessant is dat Chinese onderzoekers ontdekten dat waterextract van het kruid Galla chinensis krachtige anticarie-effecten heeft, waardoor de zuurproductie veroorzaakt door met cariës geassocieerde bacteriën effectief wordt geremd en de weerstand van tanden tegen zuur toeneemt.¹^,²

De anticaries-activiteit van Galla Chinensis

Galla chinensis³ (Wu Bei Zi, ook bekend als Chinese gal of Chinese sumak) - een van de honderden Chinese kruiden die door dit onderzoeksteam zijn getest - bleek een "sterk potentieel te hebben om cariës te voorkomen vanwege het antibacteriële vermogen en het voordeel van tandmineralisatie."⁴ Het kruid heeft ook antivirale, kankerbestrijdende, hepatoprotectieve, antidiarrale en antioxiderende activiteiten.

Volgens de auteurs is aangetoond dat "Galla chinensis-waterextract tandcariës remt door de demineralisatie / remineralisatiebalans van glazuur gunstig te verschuiven en de biomassa- en zuurvorming van tandheelkundige biofilm te remmen."Helaas is het nog veel te vroeg om het kruid te gaan gebruiken in tandheelkundige toepassingen, omdat de onderzoekers het actieve ingrediënt dat verantwoordelijk is voor deze anticarie-activiteiten nog niet hebben geïdentificeerd. Zoals gerapporteerd door ScienceBlog :⁵

"In de huidige studie werden verschillende Galla chinensis-extracten met verschillende hoofdingrediënten verkregen en bepaald door middel van vloeistofchromatografie-massaspectrometrie-analyse. De antibacteriële capaciteit werd bepaald met behulp van het polymicrobiële biofilms-model, dat reproduceerbare plaque-achtige biofilms kan genereren die in vivo voorkomen.

Het effect van het remmen van de demineralisatie van tanden werd getest met behulp van een in vitro pH-cyclingsysteem, dat de periodieke pH-verandering in de mond nabootste. 'Gallotannines met een gemiddeld molecuulgewicht zijn het meest actieve bestanddeel in termen van cariëspreventie', concludeerde Xuelian Huang, Ph.D., DDS, de hoofdauteur."

Dieetrichtlijnen voor sterke, gezonde tanden

Hoewel Galla chinensis op een dag aan tandheelkundige producten kan worden toegevoegd als hulpmiddel tegen tandbederf, is uw beste antwoord al voorhanden. Als je gezonde tanden wilt hebben, moet je van binnenuit beginnen, en dat betekent dat je je dieet moet opschonen.

Veel van het voedingsadvies voor mondgezondheid is gebaseerd op de bevindingen van wijlen Dr. Weston A. Prijs ,⁶ een tandarts uit Cleveland die probeerde te bepalen wat een goede tandheelkundige gezondheid oplevert door inheemse stammen te bestuderen die, zei hij, "fijne tanden" hadden en weinig chronische gezondheidsproblemen. Tijdens het bestuderen van de mondgezondheid en voeding van verschillende inheemse stammen, merkte hij verschillende overeenkomsten op:

· Het voedsel was natuurlijk, onverwerkt en biologisch (en bevatte geen suiker behalve af en toe een beetje honing of ahornsiroop)

· De mensen aten voedsel dat groeide in hun eigen omgeving. Met andere woorden, ze aten lokaal geteelde, seizoensgebonden voedingsmiddelen

· Veel van de culturen aten ongepasteuriseerde zuivelproducten en aten allemaal gefermenteerd voedsel

· Een aanzienlijk deel van het voedsel werd rauw gegeten

· Alle culturen aten dierlijke producten, waaronder dierlijk vet, volle boter en orgaanvlees

Toen Price zijn bevindingen analyseerde, ontdekte hij dat de inheemse diëten 10 keer de hoeveelheid in vet oplosbare vitamines bevatten, en ten minste vier keer de hoeveelheid calcium, andere mineralen en in water oplosbare vitamines als die van westerse diëten op dat moment. Hun dieet was ook rijk aan enzymen omdat ze gefermenteerd en rauw voedsel aten (enzymen helpen je om gekookt voedsel te verteren).

Belangrijk was dat de inheemse diëten ook minstens 10 keer meer omega-3-vet hadden dan moderne diëten en veel minder omega-6-vetten. Tegenwoordig is er voldoende bewijs dat diëten die omega-3-vetten missen terwijl ze zwaar zijn op omega-6's uit plantaardige oliën (nu te vinden in de meeste bewerkte voedingsmiddelen), een recept zijn voor een ramp.

Modern onderzoek ondersteunt de vroege waarnemingen van Price, wat aantoont dat zelfs matige hoeveelheden omega-3-vetten kunnen helpen bij het voorkomen van tandvleesaandoeningen. In één onderzoek ,⁷ onderzoekers verdeelden bijna 9.200 volwassenen in drie groepen op basis van hun omega-3-consumptie. Tandheelkundige onderzoeken toonden aan dat degenen in het midden en het bovenste derde deel voor consumptie van de omega-3-vetten DHA en EPA 23% tot 30% minder kans hadden op tandvleesaandoeningen.

Download dit artikel voordat het verdwijnt

https://media.mercola.com/ImageServer/Public/2024/February/PDF/galla-chinensis-may-help-fight-tooth-decay-pdf.pdf

Hoe zit het met Fluoride?

Hoewel fluoride gewoonlijk wordt aangeprezen als de beste profylactische en antwoord op tanden die gevoelig zijn voor cariës, is het bewijs om deze beweringen te ondersteunen op zijn best dun. Tandcariës wordt veroorzaakt door demineralisatie van uw tanden (email en dentine) door de zuren die worden gevormd tijdens de bacteriële fermentatie van voedingssuikers.

Demineralisatie wordt tegengegaan door de afzetting van mineralen uit uw speeksel of remineralisatie, wat een langzaam proces is, en fluoride zou cariës voorkomen door deze mineralisatie te verbeteren.

Helaas zijn uw tanden niet echt afhankelijk van fluoride voor remineralisatie. In feite vervult fluoride helemaal geen gunstige biologische rol in het menselijk lichaam. Het veroorzaakt echter wel schade. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat fluoride een hormoonontregelaar is die uw botten, hersenen, schildklier, pijnappelklier en zelfs uw bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden. Belangrijk is dat het een bekend neurotoxine is, waarvan is aangetoond dat het bij kinderen het IQ verlaagt.

Onderzoek⁸ heeft ook geconcludeerd dat de vormen van beschermende afschermfluoride op tanden tot 100 keer dunner zijn dan eerder werd aangenomen. Er wordt al lang aangenomen dat fluoride het belangrijkste mineraal in tandglazuur, hydroxyapatiet, verandert in een meer vervalbestendig materiaal dat fluorapatiet wordt genoemd. De onderzoekers ontdekten echter dat de op deze manier gevormde fluorapatietlaag slechts 6 nanometer dik is, wat betekent dat er bijna 10.000 van dergelijke lagen nodig zijn om de breedte van een mensenhaar te overspannen.

Zoals de auteurs opmerkten: "... [Ik] hoeft niet te worden gevraagd of zulke smalle ... lagen echt kunnen fungeren als beschermende lagen voor het glazuur."Gezien de systemische toxiciteit van fluoride en de twijfelachtige effectiviteit ervan als hulpmiddel voor anticaries, zie ik persoonlijk geen reden om het te gebruiken. Er zijn veel veiligere en effectievere manieren om je tanden tegen holtes te beschermen.

Slecht dieet is de primaire oorzaak van tandheelkundig verval

Verreweg overtollige voedingssuiker is de belangrijkste factor bij het aansturen van tandbederf. Andere primaire oorzaken van tandbederf genoemd in de medische literatuur zijn onder meer:

· Kinderen gaan naar bed met een fles gezoete drank in hun mond, of zuigen overdag naar believen uit zo'n fles

· Slechte mondhygiëne en slechte toegang tot en gebruik van tandheelkundige gezondheidsdiensten, meestal gerelateerd aan sociaal-economische status

· Minerale gebreken, zoals magnesium, die botten en tanden kunnen verzwakken⁹

· Vitamine K2 is cruciaal voor botmineralisatie en tenzij u regelmatig met gras gevoede biologische dierlijke producten en niet-gepasteuriseerd gefermenteerd voedsel consumeert, is de kans groot dat u een tekort aan deze belangrijke voedingsstof heeft

· Meer dan 600 medicijnen bevorderen tandbederf door speeksel te remmen

Onderzoek¹⁰ gepubliceerd in 2014 laat zien dat er een robuuste log-lineaire relatie is tussen tandcariës en suikerinname, wat betekent dat uw risico op holtes toeneemt naarmate u meer suiker eet - en dit bleek waar te zijn ondanks regelmatig gebruik van gefluorideerd water en / of gefluorideerde tandpasta. Volgens deze studie mag suiker, om uw risico op holtes te minimaliseren, niet meer dan 3% van uw totale energie-inname uitmaken (waarbij 5% wordt vermeld als een "pragmatisch" of realistischer doel).

In een interview met Medical Research legde Aubrey Sheiham, emeritus hoogleraar tandheelkundige volksgezondheid, University College London, uit dat de huidige benaderingen de boot echt missen als het gaat om het voorkomen van holtes :¹¹

"De huidige benaderingen voor het beheersen van cariës voor tandheelkundige doeleinden voorkomen niet dat hoge cariësgehaltes bij volwassenen in alle landen worden voorkomen, en dit heeft betrekking op het huidige hoge niveau van suikerinname over de hele wereld. Daarom moeten we om meerdere redenen, waaronder obesitas en diabetespreventie, een nieuw en radicaal beleid voeren voor geleidelijke suikerreductie.

The progressive accumulation of dental caries, despite widespread use of fluoride, shows that sugars intakes should be <3% to minimize the disability and cost of dental caries in a population."

Voedsel dat slechte adem bestrijdt

Bepaalde voedingskeuzes kunnen ook bijdragen aan of voorkomen van een veel voorkomende bijwerking van een slechte mondgezondheid, namelijk slechte adem (halitose), veroorzaakt door orale bacteriën die vuil ruikende zwavelverbindingen produceren tijdens het afbreken van eiwitten. Het is duidelijk dat als u met een slechte adem worstelt, u uw algehele dieet en / of dagelijkse mondhygiëne moet aanpakken. Dat gezegd hebbende, kunnen de volgende voedingsmiddelen ook helpen bij het bestrijden van een slechte adem :¹²

· Kaneel, dankzij de aanwezigheid van antimicrobieel kaneelaldehyde, dat helpt bij het voorkomen van geurveroorzakende bacteriën

· Water — Droge mond bevordert microbiële groei die tot slechte adem kan leiden. Ervoor zorgen dat u goed gehydrateerd bent door meer water te drinken, kan de speekselproductie stimuleren

· Aardbeien - Hun hoge watergehalte en vitamine C helpen bij het afschrikken van geurveroorzakende bacteriën

· Groene thee bevat antioxidanten die helpen bij het afschrikken en vernietigen van geurveroorzakende bacteriën

· Peterselie, appel en spinazie - Alle drie bevatten polyfenolen die helpen bij het afbreken van stinkende zwavelverbindingen

Kokosolie is uitstekend geschikt voor mondgezondheid

Kokosolie is een krachtige remmer van een grote verscheidenheid aan pathogene organismen, van virussen tot bacteriën tot protozoa, grotendeels vanwege het van nature hoge laurinezuurgehalte. Je lichaam zet laurinezuur om in monolaurine, een monoglyceride dat met lipiden beklede virussen - waaronder herpes, influenza en mazelen - kan vernietigen, evenals gramnegatieve bacteriën en protozoa.

Onderzoekers in Ierland ontdekten dat kokosolie behandeld met enzymen (in een proces dat lijkt op de spijsvertering) de groei van de meeste Streptococcus-bacteriestammen sterk remt; microben die vaak in uw mond worden aangetroffen, kunnen leiden tot opbouw van tandplak, holtes en tandvleesaandoeningen. Dit omvatte Streptococcus mutans, de zuurproducerende bacterie die werd geïdentificeerd als een belangrijke oorzaak van tandbederf.¹³

Hoewel het product dat in deze studie werd gebruikt een speciale enzymbehandelde formulering was, kan natuurlijke biologische kokosolie vergelijkbare gunstige effecten hebben. Je kunt niet alleen je eigen tandpasta maken van kokosolie, zuiveringszout en natuurlijk, onverwerkt zout, je kunt ook kokosolie gebruiken voor het trekken van olie.

Olie trekken uitgelegd

Olie trekken¹⁴ is een praktijk die duizenden jaren teruggaat en zijn oorsprong vindt in de ayurvedische geneeskunde. Kortom, het gaat om het spoelen van je mond met kokosolie, net zoals je zou doen met een mondwater. De olie wordt om je mond bewerkt door hem gedurende 15 minuten door je tanden te duwen, trekken en trekken. In het begin kunnen je wangen en kaak na slechts een paar minuten moe worden, dus je moet misschien je een weg naar 15 werken, maar het is de moeite waard.

Door dit proces kan de olie bacteriën, virussen, schimmels en ander vuil tussen uw tanden en tandvlees "uittrekken". Spuug de olie uit als je klaar bent in het toilet of buitenshuis om te voorkomen dat je gootsteen verstopt raakt en spoel je mond met water. Slik de olie niet in.

Als het correct is gedaan, heeft het trekken van olie een aanzienlijk reinigend, ontgiftend en genezend effect, niet alleen voor je mond en sinussen, maar ook voor de rest van je lichaam. Anekdotisch hebben olietrekkers verlichting gemeld van systemische gezondheidsproblemen zoals artritis, diabetes en zelfs hartaandoeningen.

Wetenschappelijk is aangetoond dat het trekken van olie de vorming van tandplak en gingivitis (gumziekte) aanzienlijk vermindert bij consistent gebruik.¹⁵^,¹⁶^,¹⁷ Volgens Bruce Fife, natuurgeneeskundige arts en expert in de genezende effecten van kokosnoot, kan het reinigende effect van het trekken van olie worden begrepen met de volgende analogie :¹⁸

'Het lijkt veel op de olie die je in je automotor stopt. De olie pakt vuil en vuil op. Wanneer u de olie afvoert, trekt deze het vuil eruit en slijmt ermee, waardoor de motor relatief schoon blijft. Hierdoor draait de motor soepeler en gaat langer mee. Evenzo, wanneer we schadelijke stoffen uit ons lichaam verwijderen, wordt onze gezondheid verbeterd en lopen we soepeler en gaan we langer mee."

Even terzijde, Manuka honing uit Nieuw-Zeeland, dat bekend staat om zijn krachtige geneeskrachtige eigenschappen, is ook effectief gebleken bij het verminderen van tandplak.¹⁹ Onderzoekers ontdekten dat Manuka-honing zowel werkte als chemisch mondwater, en beter dan de holte die suikeralcohol bestrijdt, xylitol.

Dit komt waarschijnlijk door de antibacteriële eigenschappen van de honing. Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat Manuka-honing effectief meer dan 250 klinische bacteriestammen kan uitroeien, waaronder antibioticaresistente variëteiten.

Neem controle over uw mondgezondheid

Interviewtranscript downloaden | Videolink https://www.bitchute.com/video/pFFAfnTXLluS/

Een goede mondhygiëne is belangrijk voor een optimale gezondheid, zoals besproken door Dr. Bill Osmunson in het interview hierboven. Als het gaat om het voorkomen van holtes, is het drinken van gefluorideerd water en het poetsen van je tanden met gefluorideerde tandpasta niet het antwoord dat je zoekt. De sleutel is uw dieet, samen met dagelijkse tandheelkundige gezondheidszorg in de vorm van tandenpoetsen en flossen.

U kunt meer leren over de juiste poets- en flosstechnieken door de meegeleverde hyperlinks te volgen. Het tweemaal daags poetsen en flossen, samen met regelmatige reinigingen door uw biologische tandarts en hygiënist, zal ervoor zorgen dat uw tanden en tandvlees zo gezond mogelijk zijn.

U kunt ook olie trekken om uw mondhygiëneroutine te verbeteren. Belangrijk is dat u, door suikers en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden en ze te vervangen door vers, heel voedsel, gezonde vetten en gefermenteerd voedsel, de verspreiding van de bacteriën voorkomt die tandbederf veroorzaken. Samenvattend, hier zijn enkele basisrichtlijnen voor het veilig en natuurlijk optimaliseren van uw tandheelkundige gezondheid :

· Vermijd gefluorideerd water en gefluorideerde tandpasta

· Minimaliseer uw suiker- en graanconsumptie en vermijd bewerkte voedingsmiddelen. Om uw risico op holtes echt te minimaliseren, beperkt u voedingssuikers tot 3% van uw totale energie-inname of minder

· Verhoog de consumptie van verse groenten, gefermenteerd voedsel en hoogwaardige omega-3-vetten op basis van dieren

· Oefen goede dagelijkse mondhygiëne en ontvang regelmatig reinigingen van een kwikvrije tandarts

· Overweeg het trekken van olie met kokosolie, een krachtige remmer van een grote verscheidenheid aan pathogene organismen

- Bronnen en referenties

· ¹ The Open Dentistry Journal 2017, Volume 11

· ² Tandheelkunde Vandaag 16 november 2017

· ³ Chinese kruidengenezing, Galla Chinesis

· ^4, ⁵ Science Blog 16 november 2017

· ⁶ Weston A. Price Foundation, tandheelkunde

· ⁷ Journal of the American Dietetic Association November 2010; 110 (11): 1669-1675

· ⁸ Langmuir 2010 21 december; 26 (24): 18750-9

· ⁹ Weston Price Foundation 23 september 2010