Analyse door Dr. Joseph Mercola Feit gecontroleerd 28 november 2022
HET VERHAAL IN ÉÉN OOGOPSLAG
· Patiënten die positief testten op COVID-19 -
waaronder 190 poliklinische patiënten en 280 in het ziekenhuis opgenomen
patiënten - kregen gedurende 15 dagen tweemaal daags oraal zink of een placebo
· Degenen die zink gebruikten, hadden een bijna 40%
lager sterftecijfer en toelating tot de intensive care unit (ICU)
· Degenen in de zinkgroep hadden gemiddeld een 3,5
dagen korter ziekenhuisverblijf, terwijl hun symptomen 1,9 dagen eerder
verdwenen dan degenen die een placebo kregen
· Onderzoek gepubliceerd in 2020 toonde aan dat zink
cruciaal is voor de functie van het immuunsysteem en dat een tekort uw risico
op ernstige COVID-19-ziekte kan verhogen
· Zink heeft antivirale eigenschappen en werkt als
immunomodulator; het remt ook RNA-synthese en virale replicatie, terwijl een
tekort wordt geassocieerd met een verminderde functie van de natuurlijke
killercel
Naar schatting heeft 1 op de 3 Amerikanen een
tekort aan ten minste 10 mineralen, inclusief zink.1 Dit
brengt hen niet alleen in gevaar voor chronische ziekten zoals hartaandoeningen
en diabetes2 maar
het kan het risico op overlijden of een ziekenhuisverblijf van COVID-19
verhogen als u besmet bent.3
Zink wordt sinds de jaren zeventig erkend als een
essentieel mineraal voor de menselijke gezondheid.4 It’s
the second most abundant trace mineral found in the human body,5 maar
je lichaam kan het niet zo goed opslaan, dus je moet elke dag voedsel met zink
consumeren om aan de behoeften van je lichaam te voldoen. Meer dan 300 enzymen
in uw lichaam hebben zink nodig voor een normale functie6 en
het wordt algemeen erkend vanwege zijn rol in immuniteit en normale
ontwikkeling van het immuunsysteem.7
Tijdens de pandemie laat Dr. Vladimir Zelenko
behandelde duizenden COVID-19-patiënten met een combinatie van
hydroxychloroquine (HCQ), azithromycine en zinksulfaat8 met
groot succes.
Het gebruik van zink voor SARS-CoV-2 was echter een
onderwerp dat routinematig werd gemarkeerd door COVID-feitcontroleurs als
'verkeerde informatie', dus het woord kwam niet echt uit over het potentieel
ervan als anti-COVID-agent. Onderzoek toont nu opnieuw de belofte van zink om
mensen gezond te houden als ze COVID krijgen
Zink tweemaal daags behandelt COVID-19
Een team van onderzoekers van het Fattouma
Bourguiba Universitair Ziekenhuis in Tunesië wilde de werkzaamheid van zink
bepalen bij de behandeling van volwassenen met COVID-19. "Zoals bij veel
andere ziekten, is regulering van de productie van witte bloedcellen met
immuno-voeding een nieuw concept dat kan worden toegepast op COVID-19",
merkten ze op. “Sommige moleculen en voedingsstoffen zoals zink spelen een
centrale rol bij het behouden van de functie en integriteit van het
immuunsysteem."9
Ze voerden een gerandomiseerde, dubbelblinde,
placebogecontroleerde studie uit, waarbij patiënten die positief testten op
COVID-19 - waaronder 190 poliklinische patiënten en 280 in het ziekenhuis
opgenomen patiënten10 - gedurende 15 dagen tweemaal daags oraal
zink of een placebo kregen. Degenen die zink gebruikten, hadden een bijna 40%
lager sterftecijfer en toelating tot de intensive care unit (ICU). Ze hadden
ook kortere ziekenhuisopnames en verminderden het aantal dagen dat nodig was om
hun symptomen op te lossen.11
In het bijzonder was de sterfte na 30 dagen 6,5% in
de zinkgroep vergeleken met 9,2% in de placebogroep. Het
ICU-toelatingspercentage was 5,2% in de zinkgroep en 11,3% in de placebogroep.
Verder hadden degenen in de zinkgroep gemiddeld een 3,5 dagen korter
ziekenhuisverblijf, terwijl hun symptomen 1,9 dagen eerder verdwenen dan
degenen die een placebo kregen.12
De gunstige effecten van zink werden zelfs gezien
bij subgroepen van patiënten, waaronder patiënten onder de 65 jaar, mensen met
comorbiditeiten en degenen die aan het begin van het onderzoek zuurstoftherapie
nodig hadden. Er werden geen ernstige bijwerkingen gezien. In feite traden meer
kleine bijwerkingen op in de placebogroep (7,1%) dan bij degenen die zink
gebruikten (3,9%).13 De onderzoekers concludeerden:14
“Voor zover wij
weten, is deze studie de eerste goed aangedreven, placebogecontroleerde klinische
studie die de resultaten van zink rapporteert voor de behandeling van patiënten
met COVID-19.
Bij orale toediening
aan patiënten die in het ziekenhuis zijn opgenomen met COVID-19 zonder falen
van het eindorgaan, heeft zink de werkzaamheid aangetoond om ICU-opname te
voorkomen en de verblijfsduur van het ziekenhuis te verminderen; voor
poliklinische patiënten verminderde zink de symptoomduur. Zink moet worden
overwogen voor de behandeling van patiënten met COVID-19."
Zinktekort gekoppeld aan slechtere COVID-resultaten
Onderzoek gepubliceerd in 2020 toonde aan dat zink
cruciaal is voor de functie van het immuunsysteem en dat een tekort uw risico
op ernstige COVID-19-ziekte kan verhogen.15 "De onderzoeksgegevens tonen duidelijk
aan dat een aanzienlijk aantal COVID-19-patiënten zinkdeficiënt was",
merkten de onderzoekers op. “Deze patiënten met zinkdeficiëntie ontwikkelden
meer complicaties en de tekortkoming ging gepaard met een langdurig
ziekenhuisverblijf en een verhoogde mortaliteit."16
Er zijn een aantal redenen waarom een gebrek aan
zink de COVID-19-uitkomsten zou kunnen verergeren, niet in de laatste plaats de
antivirale eigenschappen van zink en de werking als immunomodulator. Zink remt
RNA-synthese en virale replicatie, terwijl een tekort wordt geassocieerd met
een verminderde functie van de natuurlijke killercel.
Zinksupplementen worden al lang gebruikt voor de
behandeling van verkoudheid, die meestal wordt veroorzaakt door coronavirussen,
en het is bekend dat ze de duur van de symptomen en de ernst van
luchtweginfecties verkorten.17 Onderzoekers schreven in het Journal of
Infectious Disease:18
“Interessant is dat
hydroxychloroquine, een medicijn dat aanvankelijk werd gebruikt bij het beheer
van COVID-19, een ionofoor is dat zink over het hydrofobe celmembraan
transporteert.
Bovendien suggereren
aanwijzingen specifiek dat zinksupplementen met antivirale geneesmiddelen die
zinkionoforen bevatten, nauwkeurig zijn gericht op en binden aan SARS-CoV-2,
waardoor replicatie binnen de geïnfecteerde gastheercellen wordt voorkomen.
Intracellulair bindt zink met RNA-afhankelijk RNA-polymerase, wat rekremming en
verminderde sjabloonbinding van het virale mRNA veroorzaakt. ”
De kans is groot dat je hebt gehoord dat HCQ wordt
gebruikt voor COVID-19, maar de echte sleutel in protocollen voor vroege
behandeling die HCQ gebruikten, is het zink. De primaire rol van de HCQ is het
stimuleren van de zinkopname in de cel.
Bij vergelijkbaar onderzoek ging de ernst van de
COVID-19-ziekte gepaard met een laag seleniumgehalte en ging sterfte gepaard
met een zinktekort, vooral bij patiënten met diabetes. De meerderheid van de
doden had echter een combinatie van selenium- en zinktekorten.19
Micronutriënten zoals zink, legden de onderzoekers
uit, “kunnen van groot belang zijn voor het verminderen van het
SARS-CoV-2-infectierisico, het ondersteunen van het immuunsysteem bij de
bestrijding van het virus en het vermijden van langdurige gezondheidsproblemen
door COVID-19.'Ze hebben toegevoegd :20
"Daar zijn ...
een aantal onderzoeken en beoordelingen die een potentieel belangrijke rol van
Zn [zink] -levering, Zn-status en Zn-distributie in COVID-19 benadrukken, wat
aanvullende Zn suggereert als een veelbelovend therapeutisch adjuvans.
Virusreplicatie is
verbeterd bij Zn-tekort en aanvullende Zn kan virusverspreiding en proliferatie
remmen, zoals blijkt uit preklinische onderzoeken en geïnfecteerde
proefpersonen. Aangenomen wordt dat Zn-tekort vatbaar is voor ernstige
COVID-19, en daarom zijn in klinieken hoge sterftecijfers van COVID-19-patiënten
met Zn-tekorten waargenomen."
Hoe zink de immuunfunctie beïnvloedt
De complexe rol van zink in het immuunsysteem
blijft ontrafeld. Zink is vereist voor de ontwikkeling van ziektebestrijdende
T-cellen en voor de regeneratie van uw thymus, die T-cellen produceert.
Verder werkt een molecuul in je cellen genaamd
GPR39 als een sensor die veranderingen in extern zink volgt, en wanneer het
niveau stijgt, activeert GPR39 de afgifte van een belangrijke
vernieuwingsfactor en thymische regeneratie. Kortom, het lijkt erop dat zink
het immuunsysteem helpt om immuuncellen te hergroeien.21
'Wat we denken dat er aan de hand is, is dat je,
terwijl je zinksuppletie geeft, zich ophoopt in de zich ontwikkelende T-cellen.
Het wordt opgeslagen en opgeslagen en opgeslagen, dan komt de schade langs en
komt het zink vrij, "Dr. Jarrod Dudakov, immunoloog bij Fred Hutchinson
Cancer Research Center, zei in een persbericht.
'Nu heb je meer zink dan je normaal zou doen, en
het kan dit regeneratieve pad in gang zetten."22 Zink
beïnvloedt ook de immuunfunctie op een aantal aanvullende manieren, waaronder:23
Mensen
met een tekort aan zink hebben een verhoogde gevoeligheid voor
ziekteverwekkers, omdat zink helpt voorkomen dat virussen binnenkomen24 en repliceren25 in je cellen. |
Zink
bemiddelt niet-specifieke immuniteit, waaronder natural killer-cellen en
neutrofielen. |
Zinktekort
voorkomt de activering van T-lymfocyten, de productie van Th1-cytokine en het
vermogen van B-lymfocyten om te helpen. Tijdens een tekort komt ook de ontwikkeling
van B-lymfocyten in gevaar. |
Een
tekort beïnvloedt de functie van macrofaagcellen, die de cytokineproductie
kunnen veroorzaken26 en
dysreguleerde intracellulaire dood. Met een tekort aan zink krijg je dus niet
alleen meer virale infecties, maar deze veroorzaken ook een toename van de
hyperinflammatoire respons. |
Zink
staat centraal in DNA-replicatie, RNA-transcriptie en celactivering en
-verdeling. |
Zink
ondersteunt de groei en functie van ciliaire haren in uw ademhalingssysteem.
Onderzoek gepubliceerd in het American Journal of Rhinology and Allergy27 aangetoond zink
stimuleert de galslagfrequentie en kan de slijmklaring helpen verbeteren, wat
essentieel is voor het verwijderen van de longen van slijm. Een andere groep
wetenschappers ontdekte dat het aanvullen van zinkarme dieren de lengte van
de trilharen en het aantal epitheelcellen in de bronchus beïnvloedde.28 |
Zink
verbetert uw epitheelbarrière voor de luchtwegen.29,30 |
Zink
beïnvloedt interferon-gamma (IFN-γ), dat een belangrijke rol speelt bij de
verdediging tegen intracellulaire pathogenen.31 Als deze cytokine
afneemt, wordt uw immuunfunctie verminderd. |
Hoe de effectiviteit van zink te verbeteren
Een waarschuwing met betrekking tot zink is dat het
niet erg biologisch beschikbaar is. Om de opname in uw cellen te verbeteren,
zijn zinkionoforen nuttig. Deze werken door zink via het celmembraan en in de cel
te pendelen, wat cruciaal is voor zijn rol bij het stoppen van virusreplicatie.
Naast eerder genoemde HCQ zijn andere zinkionoforen onder meer chloroquine,
quercetine en epigallocatechine gallaat (EGCG).32
Toen HCQ werd verboden voor COVID, wendden velen
zich wijselijk tot quercetine, dat zonder recept verkrijgbaar is en ook
gunstige eigenschappen heeft, zoals antivirale activiteiten33 van
zichzelf. Een aantal onderzoeken heeft aangetoond dat quercetine, wanneer het
vroeg wordt gebruikt, ook het risico op ziekenhuisopname en overlijden door
COVID verlaagt34 en verbetert klinische resultaten.
Tekenen van tekort en voedselbronnen van zink
Algemene tekens35 uw lichaam heeft mogelijk meer zink nodig,
waaronder gebrek aan eetlust, mentale lethargie, verminderd smaak- of
reukvermogen, frequente verkoudheid, griep of infecties, haaruitval36 and
poor neurological function.37 Individuals at higher risk for zinc
deficiency include those with malnutrition, persistent diarrhea,38 the
elderly, people with inflammatory or autoimmune diseases, chronic alcoholics,
vegetarians and vegans.
Hoewel het nodig kan zijn om tijdens ziekte aan te
vullen wanneer uw lichaam meer zink nodig heeft, raad ik u aan om uw zink uit
voedsel te halen. Gelukkig zijn veel voedingsmiddelen rijk aan zink, waaronder
de volgende :39,40,41
Alaska
King krab |
Oesters |
Amandelen |
Cashews |
Nierbonen |
Gebakken
kip |
Lam |
Kikkererwten |
Havermout |
Grasgevoerd
rundvlees |
Cheddar
of Zwitserse kaas |
Yoghurt |
Paddestoelen |
Spinazie |
Varkensvlees
karbonades |
Pompoenpitten |
Bronnen en referenties
·
1, 2 Amazon, The Mineral Fix
·
3 Klinische infectieziekten 4 november
2022 (pdf)
·
5 Nutriënten 2013; 5 (8): 3184–3211
·
6 The Journal of Nutrition, 2000; 130 (5), Abstract
·
7 NPR, 10 februari 2020, paragraaf 12
·
9 Klinische infectieziekten 4 november
2022, Intro (PDF)
·
10, 11, 13 Universiteit van Minnesota, CIDRAP 4
november 2022
·
12 Klinische infectieziekten 4 november
2022, Bevindingen (pdf)
·
14 Klinische infectieziekten 4 november
2022, discussie (pdf)
·
15 Journal of Infectious Disease, 2020: 100
·
16 Journal of Infectious Disease, 2020: 100, Conclusions
·
17, 18 Journal of Infectious Disease, 2020: 100, Discussion
·
19, 20 Nutriënten, 2021; 13 (10)
·
21, 22 Science Daily 31 maart 2022
·
23 The American
Journal of Clinical Nutrition, 1998; 68 (2)
·
24 Youtube, 11 september 2021
·
25 Youtube, 11 september 2021, minuut 9:00
·
27 American Journal of Rhinology
and Allergy, 2010; 24 (1)
·
28 The Indonesian Biomedical Journal, 2020; 12 (1)
·
29 International Journal of
Molecular Medicine, 2020; 46 (1) Abstract
·
30 International Journal of
Chronic Obstructive Pulmonary Disease, 2017; 12
·
31 Journal of
Trace Elements in Medicine and Biology, 2020; 62 (126598)
·
32 Journal of Agricultural Food
Chemistry 2014; 62 (32): 8085
·
33 Journal of
Infectious Diseases and Preventive Medicine 24 mei 2014; 2: 111
·
34 International Journal of
General Medicine 8 juni 2021; 14: 2359-2366
·
35 Nationale gezondheidsinstituten,
zink, zinktekort
·
36 Merck Manuals
Zinc Deficiency juni 2020
·
37 Neurologie, 2020; 94 (15)
·
38 De huidige geriatrische geneeskunde,
zinktekort bij oudere volwassenen, zink begrijpen paragraaf 1,2
·
39 National
Institutes of Health, Zinc, tabel 2
·
40 HealthDirect, Foods High in Zinc