Gezondheid of mRNA, Recht & Vrijheid of Globalisme & Oorlog, Milieu of Klimaathysterie: Vitamine D-tekort verhoogt de verspreiding van ziekten

dinsdag 14 december 2021

Vitamine D-tekort verhoogt de verspreiding van ziekten

Analyse door Dr. Joseph Mercola Feit gecontroleerd

13 december 2021

VERHAAL IN ÉÉN OOGOPSLAG

· Een schat aan gegevens toont aan dat vitamine D-spiegels sterk gecorreleerd zijn met de ernst van SARS-CoV-2-infectie

· Er werd een sterke correlatie gevonden tussen het sterftecijfer van SARS-CoV-2 en het vitamine D-niveau, zodat de mortaliteit aanzienlijk daalde zodra het vitamine D-niveau 30 ng/ml bereikte.

· Een vitamine D-bloedspiegel van 50 ng/ml "kan een eventuele oversterfte voorkomen" door COVID-19

· Vitamine D-receptoren zijn aanwezig in bijna alle cellen van het menselijk immuunsysteem, inclusief monocyten/macrofagen, T-cellen, B-cellen, natuurlijke killercellen en dendritische cellen

· Vitamine D helpt zowel je aangeboren als je adaptieve immuunsysteem te reguleren, waardoor zowel acute als chronische ziekten worden afgeweerd, op voorwaarde dat je niveaus zijn geoptimaliseerd

· De beste manier om te weten hoeveel vitamine D u nodig heeft, is door uw niveaus te laten testen en verstandige blootstelling aan de zon en/of suppletie te verhogen, waarbij u streeft naar een niveau tussen 60 en 80 ng/ml

Zich bewust zijn van uw vitamine D-spiegels en uw niveaus verhogen als u een tekort heeft, zijn twee van de eenvoudigste stappen die u kunt nemen om gezond te blijven. Dit omvat het helpen beschermen tegen infectieziekten zoals COVID-19, aangezien een schat aan gegevens aantoont dat vitamine D-spiegels sterk gecorreleerd zijn met de ernst van SARS-CoV-2-infectie. ¹

In de video hierboven beschrijft John Campbell, een gepensioneerde verpleegster en leraar uit Engeland, de bevindingen van weer een andere studie die aantoont dat mensen met een hoger vitamine D-gehalte minder snel overlijden aan COVID-19 – en suggereert dat, theoretisch, “ een sterftecijfer van bijna nul” kan worden bereikt als uw vitamine D-spiegel 50 ng/ml bereikt. ²

Deze informatie is helaas grotendeels genegeerd door de grote media, omdat het levens kan redden. Het goede nieuws is dat zelfs als de pers het blijft negeren, je gemakkelijk het advies in een Nature-onderzoek kunt opvolgen en je vitamine D-spiegels kunt verhogen tot het meest beschermende bereik. ³ Deze studie adviseerde meer dan 50 ng/ml, terwijl het streven naar een niveau tussen 60 en 80 ng/ml kan helpen bij het voorkomen van een breed scala aan ziekten, waaronder kanker.

Vitamine D-tekort een belangrijke factor achter ernstige COVID-19

De auteurs van het onderzoek zijn van mening dat lage vitamine D-spiegels geen "bijwerking" zijn van COVID-19, maar eerder een voorspeller van infectie. Omdat vitamine D een rol speelt bij de immuunfunctie, vergroot de epidemie van vitamine D-tekort de verspreiding van veel 'beschavingsziekten', zoals hartaandoeningen, ⁴ en vermindert ook de bescherming tegen infecties: ⁵

“Een sterke pijler in de bescherming tegen elk type virusinfectie is de kracht van ons immuunsysteem. Helaas is dit onbetwistbare basisprincipe van de natuur tot nu toe min of meer verwaarloosd door de verantwoordelijke autoriteiten.

Het is algemeen bekend dat onze moderne levensstijl verre van optimaal is met betrekking tot voeding, fysieke fitheid en recreatie. Vooral veel mensen brengen, zelfs in de zomer, te weinig tijd buiten in de zon door.

Het gevolg is een wijdverbreid vitamine D-tekort, dat de prestaties van hun immuunsysteem beperkt, wat resulteert in een grotere verspreiding van een aantal te voorkomen beschavingsziekten, een verminderde bescherming tegen infecties en een verminderde effectiviteit van vaccinatie.”

Een tekort aan vitamine D3 is ook "een van de belangrijkste redenen voor ernstige vormen van SARS-CoV-2-infecties", legden ze uit, erop wijzend dat het sterftecijfer vaak hoger is bij populaties met zeer lage vitamine D3-spiegels, waaronder ouderen, zwart mensen en mensen met comorbiditeiten. ⁶

In het begin van de 20e eeuw werd ontdekt dat een vitamine D-niveau van 20 ng/ml voldoende was om osteomalacie of rachitis te stoppen, en dit niveau wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt als een marker van "voldoende" vitamine D-niveaus. Het is echter veel te laag voor een optimale gezondheid en ziektepreventie buiten rachitis.

Het is nu bekend dat vitamine D niet alleen nodig is voor gezonde botten, maar ook voor de gezondheid van het hele lichaam. Als krachtige epigenetische regulator beïnvloedt vitamine D die activiteit van meer dan 2500 genen, en vitamine D-receptoren zijn overal in het lichaam aanwezig, ook in de darm, pancreas, prostaat en cellen van het immuunsysteem. ⁷ Vitamine D speelt een rol in tal van ziekten, waaronder: ⁸

· Kanker

· suikerziekte

· Acute luchtweginfecties

· Chronische ontstekingsziekten

· Auto-immuunziekten zoals multiple sclerose

Vitamine D reguleert uw immuunrespons

Vitamine D-receptoren zijn aanwezig in bijna alle cellen van het menselijk immuunsysteem, inclusief monocyten/macrofagen, T-cellen, B-cellen, natuurlijke killercellen en dendritische cellen. Vitamine D heeft meerdere acties op het immuunsysteem, waaronder het verbeteren van de productie van antimicrobiële peptiden door immuuncellen, het verminderen van schadelijke pro-inflammatoire cytokines en het bevorderen van de expressie van anti-inflammatoire cytokines. ⁹

Cytokines zijn een groep eiwitten die uw lichaam gebruikt om ontstekingen onder controle te houden. Als u een infectie heeft, maakt uw lichaam cytokines vrij om ontstekingen te helpen bestrijden, maar soms geeft het meer af dan zou moeten. Als de afgifte van cytokines uit de hand loopt, wordt de resulterende "cytokinestorm" gevaarlijk en is deze nauw verbonden met sepsis, wat een belangrijke bijdrage kan leveren aan de dood van COVID-19-patiënten. ¹⁰

Veel COVID-19-therapieën zijn gericht op virale eliminatie in plaats van het moduleren van de hyperontsteking die vaak bij de ziekte wordt gezien. In feite is een ongecontroleerde immuunrespons gesuggereerd als een factor in de ernst van de ziekte, waardoor immunomodulatie "een aantrekkelijke potentiële behandelingsstrategie" is. ¹¹

Vitamine D is hier zeer relevant, omdat het helpt om zowel je aangeboren als je adaptieve immuunsysteem te reguleren. Echter, om deze waardevolle voordeel te krijgen, moet je niveaus hoger dan wat wordt officieel aanbevolen zijn: ¹²

“Receptorbinding zorgt voor de vorming van het 'vitamine D3-responselement' (VDRE), dat een groot aantal doelwitgenen reguleert die betrokken zijn bij de immuunrespons. Als gevolg van deze kennis is de wetenschappelijke gemeenschap het er nu over eens dat calcitriol veel meer is dan een vitamine, maar eerder een zeer effectief hormoon met hetzelfde belang voor het menselijke metabolisme als andere steroïde hormonen.

De bloedspiegel die zorgt voor een betrouwbare werking van vitamine D3 met betrekking tot al zijn belangrijke functies kwam opnieuw ter discussie en het bleek dat 40-60 ng/ml de voorkeur heeft, wat aanzienlijk boven het niveau is dat nodig is om rachitis te voorkomen.”

Vitamine D is beschermend tegen ARDS

Acute respiratory distress syndrome (ARDS) is een longaandoening die veel voorkomt bij ernstige COVID-19-gevallen, die een laag zuurstofgehalte in het bloed en vochtophoping in de longen veroorzaakt. Samen met het cytokine-afgiftesyndroom is ARDS een van de dodelijkste complicaties van COVID-19, en vitamine D remt de metabole routes die ARDS kunnen veroorzaken. Volgens de Nutrients-studie: ¹³

“Angiotensine-converting enzyme 2 (ACE2), een onderdeel van het renine-angiotensinesysteem (RAS), dient als het belangrijkste toegangspunt voor SARS-CoV-2 in cellen. Wanneer SARS-CoV-2 aan ACE2 wordt gehecht, wordt de expressie ervan verminderd, waardoor longletsel en longontsteking ontstaan.

Vitamine D3 is een negatieve RAS-modulator door remming van renine-expressie en stimulatie van ACE2-expressie. Het heeft daarom een beschermende rol tegen ARDS veroorzaakt door SARS-CoV-2. Voldoende vitamine D3-spiegels voorkomen de ontwikkeling van ARDS door de niveaus van angiotensine II te verlagen en het niveau van angiotensine-(1,7) te verhogen.”

In een eerdere review legden ¹⁴ onderzoekers ook uit dat vitamine D gunstige effecten heeft tijdens zowel de vroege viraemische fase van COVID-19 als de latere hyperinflammatoire fase, ¹⁵ waaronder ARDS. “Gebaseerd op vele preklinische studies en waarnemingen bij de mens kan ARDS worden versterkt door vitamine D deficiëntie en door activering van de vitamine D receptor taps,” ¹⁶ zei zij. "Op basis van een pilotstudie kan orale calcifediol de meest veelbelovende benadering zijn."

Zelfs regelmatige ‘booster’-doses vitamine D, ongeacht de baseline vitamine D-spiegels, lijken effectief te zijn in het verminderen van het risico op sterfte bij mensen die met COVID-19 in het ziekenhuis worden opgenomen, met name voor ouderen. ¹⁷^,¹⁸ verder vitamine D invloeden aantal extra functies die een sterke immuunrespons ondersteunen: ¹⁹

· Vermindert de productie van Th1-cellen en onderdrukt de progressie van ontsteking door de geproduceerde inflammatoire cytokines te verminderen

· Vermindert de ernst van de cytokinestorm door de differentiatie van regulerende T-cellen te bevorderen

· Induceert de productie van antimicrobieel peptide cathelicidin (LL-37), dat respiratoire virussen bestrijdt door virale enveloppen te verstoren en de levensvatbaarheid van gastheerdoelcellen te veranderen

· Vermindert abnormale stolling die vaak voorkomt bij ernstig zieke COVID-19-patiënten

COVID-19-sterfte daalt met hogere vitamine D-spiegels

De aanbevolen studie omvatte een meta-analyse van twee datasets. De ene gebruikte langetermijngemiddelde vitamine D3-niveaus voor 19 landen, terwijl de andere gegevens gebruikte van 1.601 gehospitaliseerde COVID-19-patiënten. De ziekenhuisgegevens omvatten 784 patiënten bij wie hun vitamine D-spiegel binnen 24 uur na opname werd gemeten en 817 patiënten met eerder bekende vitamine D-spiegels.

Er werd een sterke correlatie gevonden tussen het sterftecijfer van SARS-CoV-2 en het vitamine D-niveau, zodat de mortaliteit aanzienlijk daalde zodra het vitamine D-niveau 30 ng/ml bereikte. ²⁰ Verder merkten ze op: "onze analyse toont aan dat de correlatie voor de gecombineerde datasets de as snijdt bij ongeveer 50 ng / ml, wat suggereert dat deze vitamine D3-bloedspiegel eventuele overmatige sterfte kan voorkomen." ²¹

Gezien hun bevindingen bevelen de auteurs "routinematige versterking van het immuunsysteem van de hele bevolking door vitamine D3-suppletie aan om bloedspiegels van meer dan 50 ng/ml (125 nmol/L) consequent te garanderen." ²² Onderzoekers in Indonesië, die gegevens van 780 COVID-19-patiënten bekeken, ontdekten ook dat degenen met een vitamine D-spiegel tussen 21 ng/ml (52,5 nmol/L) en 29 ng/ml (72,5 nmol/L) een 12,55 keer hoger risico op overlijden dan die met een niveau boven 30 ng/ml. ²³

Een niveau lager dan 20 ng/ml was geassocieerd met een 19,12 keer hoger risico op overlijden. Een "meerderheid van de COVID-19-gevallen met onvoldoende en gebrekkige vitamine D-status stierf", voegde ze eraan toe. ²⁴

Hoeveel vitamine D heb je nodig?

De beste manier om te weten hoeveel vitamine D je nodig hebt, is door je niveaus te laten testen. Het is mogelijk om je vitamine D-spiegel te optimaliseren door verstandige blootstelling aan de zon, maar als dit voor jou geen optie is, kan dagelijkse vitamine D3-suppletie tot 10.000 eenheden nodig zijn om een vitamine D-spiegel van 40 tot 60 ng/ml te bereiken.

Als u echter COVID heeft en u bent niet getest, kunt u het beste de voorgeschreven vorm van vitamine D nemen, calcitriol genaamd, de geactiveerde vorm van vitamine D, omdat het onmiddellijk werkt. De dosis is 0,5 mcg de eerste dag en daarna 0,25 mcg gedurende een week. Dit is een voorgeschreven medicijn. Je moet ook 10.000 eenheden gewone vitamine D nemen, die beginnen te werken zodra je van de calcitriol af bent.

Het is ook belangrijk op te merken dat vitamine D-suppletie in balans moet zijn met andere voedingsstoffen, namelijk vitamine K2 (om complicaties te voorkomen die gepaard gaan met overmatige verkalking in uw bloedvaten), calcium en magnesium. Vanuit een ander perspectief suggereren gegevens van GrassrootsHealth's D*Action-onderzoeken dat het optimale niveau voor gezondheid en ziektepreventie tussen 60 ng/ml en 80 ng/ml ligt, terwijl de grens voor toereikendheid ongeveer 40 ng/ml lijkt te zijn. In Europa zijn de metingen die u zoekt respectievelijk 150 tot 200 nmol/L en 100 nmol/L.

Gezien de indrukwekkende bevindingen van de aanbevolen studie en andere, is het verbijsterend waarom grootschalige onderzoeken niet onmiddellijk worden uitgevoerd om de beste doseringen van vitamine D te bepalen ter bescherming tegen COVID-19. Zoals Campbell zei: "Het feit dat medische autoriteiten dit niet doen, omdat het zo'n eenvoudig observatieonderzoek is, raakt echt in de ban van nalatigheid." ²⁵

- Sources and References

· ^1, ^6, ^7, ^8, ^12, ^13, ^19, ^20, ^21, ²² Nutrients. 2021 Oct; 13(10): 3596