Analyse door Dr. Joseph Mercola Feit gecontroleerd
13 december 2021
LINK: https://youtu.be/V5g9AVqRsjo
VERHAAL IN ÉÉN OOGOPSLAG
·
Een schat aan gegevens toont aan dat vitamine D-spiegels sterk
gecorreleerd zijn met de ernst van SARS-CoV-2-infectie
·
Er werd een sterke correlatie gevonden tussen het
sterftecijfer van SARS-CoV-2 en het vitamine D-niveau, zodat de mortaliteit
aanzienlijk daalde zodra het vitamine D-niveau 30 ng/ml bereikte.
·
Een vitamine D-bloedspiegel van 50 ng/ml "kan
een eventuele oversterfte voorkomen" door COVID-19
·
Vitamine D-receptoren zijn aanwezig in bijna alle
cellen van het menselijk immuunsysteem, inclusief monocyten/macrofagen,
T-cellen, B-cellen, natuurlijke killercellen en dendritische cellen
·
Vitamine D helpt zowel je aangeboren als je
adaptieve immuunsysteem te reguleren, waardoor zowel acute als chronische
ziekten worden afgeweerd, op voorwaarde dat je niveaus zijn geoptimaliseerd
·
De beste manier om te weten hoeveel vitamine D u
nodig heeft, is door uw niveaus te laten testen en verstandige blootstelling
aan de zon en/of suppletie te verhogen, waarbij u streeft naar een niveau
tussen 60 en 80 ng/ml
Zich bewust zijn van uw vitamine D-spiegels en uw niveaus verhogen
als u een tekort heeft, zijn twee van de eenvoudigste stappen die u kunt nemen
om gezond te blijven. Dit omvat het helpen beschermen tegen
infectieziekten zoals COVID-19, aangezien een schat aan gegevens aantoont dat
vitamine D-spiegels sterk gecorreleerd zijn met de ernst van
SARS-CoV-2-infectie. 1
In de video hierboven beschrijft John Campbell, een gepensioneerde
verpleegster en leraar uit Engeland, de bevindingen van weer een andere studie
die aantoont dat mensen met een hoger vitamine D-gehalte minder snel overlijden
aan COVID-19 – en suggereert dat, theoretisch, “ een sterftecijfer van bijna
nul” kan worden bereikt als uw vitamine D-spiegel 50 ng/ml bereikt. 2
Deze informatie is helaas grotendeels genegeerd door de grote
media, omdat het levens kan redden. Het goede nieuws is dat zelfs als de
pers het blijft negeren, je gemakkelijk het advies in een Nature-onderzoek kunt
opvolgen en je vitamine D-spiegels kunt verhogen tot het meest beschermende
bereik. 3 Deze studie adviseerde
meer dan 50 ng/ml, terwijl het streven naar een niveau tussen 60 en 80 ng/ml
kan helpen bij het voorkomen van een breed scala aan ziekten, waaronder kanker.
Vitamine
D-tekort een belangrijke factor achter ernstige COVID-19
De auteurs van het onderzoek zijn van mening dat lage vitamine
D-spiegels geen "bijwerking" zijn van COVID-19, maar eerder een
voorspeller van infectie. Omdat vitamine D een rol speelt bij de
immuunfunctie, vergroot de epidemie van vitamine D-tekort de verspreiding van
veel 'beschavingsziekten', zoals hartaandoeningen, 4 en
vermindert ook de bescherming tegen infecties: 5
“Een sterke
pijler in de bescherming tegen elk type virusinfectie is de kracht van ons
immuunsysteem. Helaas is dit onbetwistbare basisprincipe van de natuur tot
nu toe min of meer verwaarloosd door de verantwoordelijke autoriteiten.
Het is
algemeen bekend dat onze moderne levensstijl verre van optimaal is met
betrekking tot voeding, fysieke fitheid en recreatie. Vooral veel mensen
brengen, zelfs in de zomer, te weinig tijd buiten in de zon door.
Het gevolg is
een wijdverbreid vitamine D-tekort, dat de prestaties van hun immuunsysteem
beperkt, wat resulteert in een grotere verspreiding van een aantal te voorkomen
beschavingsziekten, een verminderde bescherming tegen infecties en een
verminderde effectiviteit van vaccinatie.”
Een tekort aan vitamine D3 is ook "een van de belangrijkste
redenen voor ernstige vormen van SARS-CoV-2-infecties", legden ze uit,
erop wijzend dat het sterftecijfer vaak hoger is bij populaties met zeer lage
vitamine D3-spiegels, waaronder ouderen, zwart mensen en mensen met
comorbiditeiten. 6
In het begin van de 20e eeuw werd ontdekt dat een vitamine
D-niveau van 20 ng/ml voldoende was om osteomalacie of rachitis te stoppen, en
dit niveau wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt als een marker van
"voldoende" vitamine D-niveaus. Het is echter veel te laag voor
een optimale gezondheid en ziektepreventie buiten rachitis.
Het is nu bekend dat vitamine D niet alleen nodig is voor gezonde
botten, maar ook voor de gezondheid van het hele lichaam. Als krachtige epigenetische
regulator beïnvloedt vitamine D die activiteit van meer dan 2500 genen, en
vitamine D-receptoren zijn overal in het lichaam aanwezig, ook in de darm,
pancreas, prostaat en cellen van het immuunsysteem. 7 Vitamine
D speelt een rol in tal van ziekten, waaronder: 8
·
Kanker
·
suikerziekte
·
Acute luchtweginfecties
·
Chronische ontstekingsziekten
·
Auto-immuunziekten zoals multiple sclerose
Vitamine
D reguleert uw immuunrespons
Vitamine D-receptoren zijn aanwezig in bijna alle cellen van het
menselijk immuunsysteem, inclusief monocyten/macrofagen, T-cellen, B-cellen,
natuurlijke killercellen en dendritische cellen. Vitamine D heeft meerdere
acties op het immuunsysteem, waaronder het verbeteren van de productie van
antimicrobiële peptiden door immuuncellen, het verminderen van schadelijke
pro-inflammatoire cytokines en het bevorderen van de expressie van
anti-inflammatoire cytokines. 9
Cytokines zijn een groep eiwitten die uw lichaam gebruikt om
ontstekingen onder controle te houden. Als u een infectie heeft, maakt uw
lichaam cytokines vrij om ontstekingen te helpen bestrijden, maar soms geeft
het meer af dan zou moeten. Als de afgifte van cytokines uit de hand
loopt, wordt de resulterende "cytokinestorm" gevaarlijk en is deze
nauw verbonden met sepsis, wat een belangrijke bijdrage kan leveren aan de dood
van COVID-19-patiënten. 10
Veel COVID-19-therapieën zijn gericht op virale eliminatie in
plaats van het moduleren van de hyperontsteking die vaak bij de ziekte wordt
gezien. In feite is een ongecontroleerde immuunrespons gesuggereerd als
een factor in de ernst van de ziekte, waardoor immunomodulatie "een
aantrekkelijke potentiële behandelingsstrategie" is. 11
Vitamine D is hier zeer relevant, omdat het helpt om zowel je
aangeboren als je adaptieve immuunsysteem te reguleren. Echter, om deze
waardevolle voordeel te krijgen, moet je niveaus hoger dan wat wordt officieel
aanbevolen zijn: 12
“Receptorbinding
zorgt voor de vorming van het 'vitamine D3-responselement' (VDRE), dat een
groot aantal doelwitgenen reguleert die betrokken zijn bij de immuunrespons. Als
gevolg van deze kennis is de wetenschappelijke gemeenschap het er nu over eens
dat calcitriol veel meer is dan een vitamine, maar eerder een zeer effectief
hormoon met hetzelfde belang voor het menselijke metabolisme als andere
steroïde hormonen.
De
bloedspiegel die zorgt voor een betrouwbare werking van vitamine D3 met
betrekking tot al zijn belangrijke functies kwam opnieuw ter discussie en het
bleek dat 40-60 ng/ml de voorkeur heeft, wat aanzienlijk boven het niveau is
dat nodig is om rachitis te voorkomen.”
Vitamine
D is beschermend tegen ARDS
Acute respiratory distress syndrome (ARDS) is een longaandoening
die veel voorkomt bij ernstige COVID-19-gevallen, die een laag zuurstofgehalte
in het bloed en vochtophoping in de longen veroorzaakt. Samen met het
cytokine-afgiftesyndroom is ARDS een van de dodelijkste complicaties van
COVID-19, en vitamine D remt de metabole routes die ARDS kunnen veroorzaken. Volgens
de Nutrients-studie: 13
“Angiotensine-converting
enzyme 2 (ACE2), een onderdeel van het renine-angiotensinesysteem (RAS), dient
als het belangrijkste toegangspunt voor SARS-CoV-2 in cellen. Wanneer
SARS-CoV-2 aan ACE2 wordt gehecht, wordt de expressie ervan verminderd,
waardoor longletsel en longontsteking ontstaan.
Vitamine D3
is een negatieve RAS-modulator door remming van renine-expressie en stimulatie
van ACE2-expressie. Het heeft daarom een beschermende rol tegen ARDS
veroorzaakt door SARS-CoV-2. Voldoende vitamine D3-spiegels voorkomen de
ontwikkeling van ARDS door de niveaus van angiotensine II te verlagen en het
niveau van angiotensine-(1,7) te verhogen.”
In een eerdere review legden 14 onderzoekers
ook uit dat vitamine D gunstige effecten heeft tijdens zowel de vroege
viraemische fase van COVID-19 als de latere hyperinflammatoire fase, 15 waaronder
ARDS. “Gebaseerd op vele preklinische studies en waarnemingen bij de mens
kan ARDS worden versterkt door vitamine D deficiëntie en door activering van de
vitamine D receptor taps,” 16 zei
zij. "Op basis van een pilotstudie kan orale calcifediol de meest
veelbelovende benadering zijn."
Zelfs regelmatige ‘booster’-doses vitamine D, ongeacht de baseline
vitamine D-spiegels, lijken effectief te zijn in het verminderen van het risico
op sterfte bij mensen die met COVID-19 in het ziekenhuis worden opgenomen, met
name voor ouderen. 17 , 18 verder
vitamine D invloeden aantal extra functies die een sterke immuunrespons
ondersteunen: 19
·
Vermindert de productie van Th1-cellen en onderdrukt de progressie
van ontsteking door de geproduceerde inflammatoire cytokines te verminderen
·
Vermindert de ernst van de cytokinestorm door de differentiatie
van regulerende T-cellen te bevorderen
·
Induceert de productie van antimicrobieel peptide cathelicidin
(LL-37), dat respiratoire virussen bestrijdt door virale enveloppen te
verstoren en de levensvatbaarheid van gastheerdoelcellen te veranderen
·
Vermindert abnormale stolling die vaak voorkomt bij ernstig zieke
COVID-19-patiënten
COVID-19-sterfte
daalt met hogere vitamine D-spiegels
De aanbevolen studie omvatte een meta-analyse van twee datasets. De
ene gebruikte langetermijngemiddelde vitamine D3-niveaus voor 19 landen,
terwijl de andere gegevens gebruikte van 1.601 gehospitaliseerde
COVID-19-patiënten. De ziekenhuisgegevens omvatten 784 patiënten bij wie
hun vitamine D-spiegel binnen 24 uur na opname werd gemeten en 817 patiënten
met eerder bekende vitamine D-spiegels.
Er werd een sterke correlatie gevonden tussen het sterftecijfer
van SARS-CoV-2 en het vitamine D-niveau, zodat de mortaliteit aanzienlijk
daalde zodra het vitamine D-niveau 30 ng/ml bereikte. 20 Verder
merkten ze op: "onze analyse toont aan dat de correlatie voor de
gecombineerde datasets de as snijdt bij ongeveer 50 ng / ml, wat suggereert dat
deze vitamine D3-bloedspiegel eventuele overmatige sterfte kan voorkomen." 21
Gezien hun bevindingen bevelen de auteurs "routinematige
versterking van het immuunsysteem van de hele bevolking door vitamine
D3-suppletie aan om bloedspiegels van meer dan 50 ng/ml (125 nmol/L) consequent
te garanderen." 22 Onderzoekers
in Indonesië, die gegevens van 780 COVID-19-patiënten bekeken, ontdekten ook
dat degenen met een vitamine D-spiegel tussen 21 ng/ml (52,5 nmol/L) en 29
ng/ml (72,5 nmol/L) een 12,55 keer hoger risico op overlijden dan die met een
niveau boven 30 ng/ml. 23
Een niveau lager dan 20 ng/ml was geassocieerd met een 19,12 keer
hoger risico op overlijden. Een "meerderheid van de COVID-19-gevallen
met onvoldoende en gebrekkige vitamine D-status stierf", voegde ze eraan
toe. 24
Hoeveel
vitamine D heb je nodig?
De beste manier om te weten hoeveel vitamine D je nodig hebt, is
door je niveaus te laten testen. Het is mogelijk om je vitamine D-spiegel
te optimaliseren door verstandige blootstelling aan de zon, maar als dit voor
jou geen optie is, kan dagelijkse vitamine D3-suppletie tot 10.000 eenheden
nodig zijn om een vitamine D-spiegel van 40 tot 60 ng/ml te bereiken.
Als u echter COVID heeft en u bent niet getest, kunt u het beste
de voorgeschreven vorm van vitamine D nemen, calcitriol genaamd, de
geactiveerde vorm van vitamine D, omdat het onmiddellijk werkt. De dosis
is 0,5 mcg de eerste dag en daarna 0,25 mcg gedurende een week. Dit is een
voorgeschreven medicijn. Je moet ook 10.000 eenheden gewone vitamine D
nemen, die beginnen te werken zodra je van de calcitriol af bent.
Het is ook belangrijk op te merken dat vitamine D-suppletie in
balans moet zijn met andere voedingsstoffen, namelijk vitamine K2 (om
complicaties te voorkomen die gepaard gaan met overmatige verkalking in uw
bloedvaten), calcium en magnesium. Vanuit een ander perspectief suggereren
gegevens van GrassrootsHealth's D*Action-onderzoeken dat het optimale niveau
voor gezondheid en ziektepreventie tussen 60 ng/ml en 80 ng/ml ligt, terwijl de
grens voor toereikendheid ongeveer 40 ng/ml lijkt te zijn. In Europa zijn
de metingen die u zoekt respectievelijk 150 tot 200 nmol/L en 100 nmol/L.
Gezien de indrukwekkende bevindingen van de aanbevolen studie en
andere, is het verbijsterend waarom grootschalige onderzoeken niet onmiddellijk
worden uitgevoerd om de beste doseringen van vitamine D te bepalen ter
bescherming tegen COVID-19. Zoals Campbell zei: "Het feit dat
medische autoriteiten dit niet doen, omdat het zo'n eenvoudig
observatieonderzoek is, raakt echt in de ban van nalatigheid." 25
- Sources
and References
·
1, 6, 7, 8, 12, 13, 19, 20, 21, 22 Nutrients. 2021 Oct; 13(10): 3596
·
2 Nutrients. 2021 Oct; 13(10): 3596, Abstract
·
3 Children (Basel). 2014 Sep;
1(2): 208–226, Potential economic impact
·
4 International
Journal of Nanomedicine January 19, 2018; 2018(13): 455-466
·
5 Nutrients. 2021 Oct; 13(10): 3596, Intro
·
9 Scientific Reports volume 11, Article
number: 10641 (2021)
·
10 Lancet. 2020 May
9;395(10235):1517-1520. doi: 10.1016/S0140-6736(20)30920-X. Epub 2020 Apr 17
·
14, 16 J Steroid Biochem Mol Biol. 2020 Sep; 202: 105719
·
15 J Steroid Biochem Mol Biol. 2020 Oct; 203: 105751
·
17 Nutrients. 2021 Jun; 13(6): 1760
·
18 Nutrients. 2020 Dec; 12(12): 3799
·
23, 24 Emerginnova.com June 4, 2020
·
25 YouTube, Dr. John Campbell,
Vitamin D levels advised November 17, 2021
