oktober 5, 2023
De oudste persoon in de geschiedenis was een vrouw, mevrouw Jeanne Calment, die in 1997 op 122-jarige leeftijd overleed.
Dat is een feit.
Negen keer zoveel vrouwen als mannen halen hun 100e verjaardag.
Dat is een feit.
Mannen in de leeftijd van 55 tot 64 jaar hebben twee keer zoveel kans om
aan een ongeluk of hartziekte te sterven als vrouwen van dezelfde leeftijd en
vier keer zoveel kans om zelfmoord te plegen.
Dat is een feit.
Algemeen wordt aangenomen dat vrouwen langer leven dan mannen vanwege
een genetische superioriteit. De meeste mensen geloven zelfs dat vrouwen altijd
al langer geleefd hebben dan mannen.
Dat zijn mythen.
Tot het begin van de 20e eeuw was de levensverwachting voor mannen
vrijwel gelijk aan de levensverwachting voor vrouwen.
Feit is dat het verschil pas in de 20e eeuw is ontstaan.
En ik denk dat het verschil gemakkelijk verklaard kan worden. Het feit
dat vrouwen nu langer leven dan mannen heeft helemaal niets te maken met
genetica of hormonen. Het heeft allemaal met levensstijl te maken.
Hier zijn de redenen waarom mannen nu eerder sterven dan vrouwen.
1. Gedurende het grootste deel van de 20e eeuw pushte de gemiddelde man
zichzelf veel harder dan de gemiddelde vrouw deed. Er waren natuurlijk
uitzonderingen bij beide geslachten, maar over het algemeen hadden mannen het
gevoel dat ze zichzelf hard moesten inspannen om te “slagen”. (De definitie van
“succes” varieerde van gemeenschap tot gemeenschap.) De resulterende hoge
stressniveaus hebben bijgedragen aan een hoge incidentie van hartaandoeningen
en hebben het immuunsysteem van miljoenen mannen beschadigd – waardoor grote
aantallen mannen uitzonderlijk kwetsbaar zijn geworden voor vele soorten
kanker.
2. Roken is decennialang vooral een ‘mannelijke’ gewoonte geweest.
Gedurende het grootste deel van de 20e eeuw was het aantal mannelijke rokers
veel groter dan het aantal vrouwelijke rokers. De populariteit van het roken
onder mannen verklaart voor een deel de hogere incidentie van hartaandoeningen
en sommige veel voorkomende vormen van kanker onder mannen.
3. In de hele 20e eeuw was de kans groter dat mannen te veel aten dan
vrouwen en dat ze verkeerde (vaak vette) voedingsmiddelen aten. Vrouwen zijn
zich over het algemeen meer bewust van de voordelen van gezond eten dan mannen.
Bovendien zijn vrouwen zich van oudsher veel meer bewust van hun omvang dan
mannen, en afslankclubs zijn altijd populairder geweest bij vrouwen dan bij
mannen.
4. In de eerste driekwart van de 20e eeuw werden de meeste financiële
zorgen binnen een huwelijk door de man gedragen. Veel vrouwen zagen nooit het
loonzakje of de bankgegevens van hun man. Een opmerkelijk aantal vrouwen wist
zelfs nooit hoeveel hun man verdiende. Zorgen maken over geld is een van de
meest voorkomende stressfactoren – en leidt met name tot een slechte
gezondheid.
5. Over het algemeen zijn mannen niet bereid – of bewust – om op te
letten op afwijkingen aan hun lichaam. Al tientallen jaren onderzoeken vrouwen
routinematig hun eigen lichaam – op zoek naar afwijkingen of vroege tekenen van
ziekte. Mannen daarentegen zijn van oudsher niet bereid om dit te doen. Er zijn
enorme bedragen uitgegeven om vrouwen te leren hoe ze hun eigen borsten moeten
onderzoeken (om borstkanker op te sporen). Er is vrijwel niets uitgegeven om
mannen te leren hoe ze hun testikels moeten onderzoeken (om teelbalkanker op te
sporen).
Vrouwen zijn veel enthousiaster over het leren van de basisbeginselen
van zelfhulp. Veel meer vrouwen dan mannen zijn op de hoogte van alternatieve
geneeswijzen. Bovendien hebben vrouwen geleerd dat ze meer bereid zijn om hulp
te zoeken bij een professional in de gezondheidszorg als ze symptomen of
tekenen hebben gevonden die kunnen wijzen op een onderliggend
gezondheidsprobleem. Waarom vinden vrouwen het zoveel gemakkelijker om medisch
advies te vragen dan mannen? Ik vermoed dat de verklaring eenvoudig is. Vrouwen
die zwanger worden, zijn gewend om tijdens hun zwangerschap medische hulp te
zoeken. En het is meestal de moeder (en niet de vader) die zieke kinderen
meeneemt naar de dokter.
6. Artsen zijn een belangrijke oorzaak van ziekte in onze moderne
samenleving, maar er zijn momenten waarop hun hulp levensreddend kan zijn, want
hoe eerder iemand medisch advies inwint, hoe groter de kans dat de arts het
probleem naar tevredenheid kan behandelen. Bij dit alles komt nog het feit dat
artsen jarenlang hun medische middelen hebben geconcentreerd op
gezondheidsproblemen die uitsluitend vrouwen treffen (zoals
baarmoederhalskanker en borstkanker) en gezondheidsproblemen (zoals
prostaatkanker) die uitsluitend mannen treffen, vrijwel hebben genegeerd.
7. Alcohol was voor het grootste deel van de 20e eeuw een “mannending”.
Alcoholisme – en door alcohol veroorzaakte schade – kwam vroeger veel vaker
voor bij mannen dan bij vrouwen. Het vrouwelijk lichaam is gevoeliger voor
alcohol, maar overmatig drinken was van oudsher iets dat eerder mannen dan
vrouwen trof.
8. Werkverslaving was voor het grootste deel van de 20e eeuw bijna
uitsluitend een mannenprobleem. Gedreven door ambitie, competitiedrang en de
behoefte om te slagen, hebben miljoenen mannen zichzelf tot het uiterste
gedreven. Veel mannen zijn gestorven – of chronisch invalide geworden – door
hun werkverslaving.
9. Gedurende de hele 20e eeuw waren mannen over het algemeen niet bereid
om met iemand over hun problemen te praten. Een man maakt misschien grapjes met
zijn beste vriend, of praat met hem over zijn baas, zijn favoriete voetbalteam
of zijn auto, maar het is onwaarschijnlijk dat hij zijn hart zal openen, of bereid
zal zijn om zijn diepste gevoelens te delen. De gemiddelde vrouw daarentegen
heeft er niet zoveel moeite mee om haar hart open te stellen en haar angsten,
hoop en aspiraties met haar beste vriendin te delen. Het delen van persoonlijke
angsten is een goede manier om de schade die angsten kunnen aanrichten te
beperken. De gemiddelde man kropt zijn angsten en zorgen op – waardoor die
angsten en zorgen veel schade kunnen aanrichten. Door haar angsten te delen,
beperkt de gemiddelde vrouw de schade drastisch.
10. Als mannen aan lichaamsbeweging doen, is dat meestal fysiek
strijdlustig en potentieel schadelijk. Voetbal leidt bijvoorbeeld
waarschijnlijk tot allerlei lichamelijke verwondingen. De lichaamsbeweging die
mannen doen, is meestal ook competitief van aard. Als mannen bijvoorbeeld golf
of squash spelen, zijn ze vaak vastbesloten om te winnen. Het resultaat van dit
alles is dat wanneer mannen aan lichaamsbeweging doen, dit waarschijnlijk
lichamelijk en geestelijk schadelijk is. Vrouwelijke vormen van
lichaamsbeweging zijn daarentegen zachtaardiger en minder competitief. Vrouwen
nemen deel aan fitness- of aerobicslessen of gaan dansen. Zij hebben baat bij
hun trainingsprogramma’s.
Opmerking: Morgen zal ik uitleggen waarom de dingen aan het veranderen
zijn en waarom vrouwen in de toekomst niet langer zullen leven dan mannen.
Dit essay is overgenomen uit `How to Live Longer’ door Vernon Coleman –
verkrijgbaar via de boekhandels op www.vernoncoleman.com en
www.vernoncoleman.org.
Copyright ©
2023 vertaling door Frontnieuws.
https://www.frontnieuws.com/waarom-vrouwen-langer-leven-dan-mannen/
