09/11/2024 // HRS-redacteuren // 2K Weergaven
Tags: noodvoedsel, paraatheid bij noodsituaties, noodvoorraad, voedselvrijheid, Voedselopslag, voedselvoorziening, goed
eten, homesteading, hoe, voedingsstoffen, off
grid, paraatheid, prepper, prepper
pantry, voorbereiden, voorraad voorbereiden, benodigdheden voorbereiden, SHTF, overleven, overlevingsvoorraad, overlevingsvoorraden, tips
Als noodsituaties zoals orkanen en andere natuurrampen in uw omgeving
voorkomen, moet u een voorraad voedsel en schoon water voor het hele gezin bereiden.
Als u dit doet, heeft u toegang tot voedsel, water en andere benodigdheden als
de zaken naar het zuiden gaan en u langer dan een week zonder elektriciteit en
schoon drinkwater zit. (h / t tot BackpackersPantry.com)
U kunt zaken als gevriesdroogd voedsel inslaan om
uw opslagruimte te maximaliseren.
Schoon drinkwater
Alle voorraden moeten voldoende schoon drinkwater
hebben voor het hele gezin. Vermijd indien mogelijk plastic waterflessen voor
eenmalig gebruik en koop grotere waterkannen die gemakkelijk te stapelen en op
te bergen zijn.
De Federale dienst voor noodbeheer (FEMA)
stelt voor om een watervoorraad van twee weken in uw voorraad op te slaan. Dit
betekent één liter water per persoon per dag (14 liter per persoon gedurende
twee weken).
Als u niet genoeg ruimte heeft om zoveel water op
te slaan, bewaar dan zoveel mogelijk en maak de rest goed door een
waterbehandelingsmethode toe te voegen aan uw noodoverlevingsvoorraden.
(Gerelateerd: Top ingeblikt voedsel met de langste houdbaarheid.
.)
Ingeblikte groenten, fruit en peulvruchten
U kunt geld besparen op ingeblikt voedsel door ze
te kopen tijdens de verkoop bij supermarkten. Het hebben van ingeblikt voedsel
kan wat variatie toevoegen aan uw noodmaaltijden, maar het zal er ook voor
zorgen dat uw dieet na SHTF nog steeds vol zit met essentiële vitamines en
voedingsstoffen.
Ingeblikt vlees
Dat kan ook bewaar een
verscheidenheid aan langdurig vlees in blik in je voorraad.
Kies uit het volgende vlees in blik:
· Rundvlees stukjes
· Corned beef
· Kip
· Gemalen rundvlees
· Ham
· Varkensvlees
· Zalm
· Sardines
· Spam
· Tonijn
· Turkije
· Weense worst(jes)
Ingeblikte soepen en stoofschotels
Hoewel veel ingeblikte soepen en stoofschotels veel
natrium bevatten, betekent dat niet dat ze geen plaats verdienen in je
overlevingspakket.
Koppel soep in blik of stoofpot met groenten of
bonen en peulvruchten, zodat uw maaltijd nog steeds voedzaam en vullend is.
Crackers
Crackers gaan langer mee dan brood, waardoor ze een
betere keuze zijn voor je voorraad. Koppel crackers met wat ingeblikt vlees
voor een snelle en vullende maaltijd of snack.
Controleer regelmatig de vervaldatums, want de
meeste crackers blijven maar enkele maanden vers.
Gedroogd fruit
Gedehydrateerd fruit kan lang meegaan als het op de
juiste manier wordt verzegeld en bewaard. U kunt uw eigen thuis maken met een
dehydrator of een paar kopen bij de dichtstbijzijnde supermarkt.
Bij SHTF is het ook fijn om gezonde snacks zoals
gedroogd fruit te hebben.
Gevriesdroogd fruit en groenten
Houd gevriesdroogde groenten en fruit in uw
voorraad, zodat u heerlijke en gezonde maaltijden kunt serveren, zelfs tijdens
een overlevingsscenario.
Jerky en ander gedroogd vlees
Jerky is een geweldige eiwitbron. En hoewel jerky
een lange houdbaarheid heeft, moet je het in een afgesloten, luchtdichte
verpakking bewaren om frisheid te behouden.
De houdbaarheid kan tot meerdere
jaren duren als het op de juiste manier wordt opgeslagen.
Plankstabiele dranken zoals ingeblikte of poedermelk
Drankjes uit rekken hebben geen koeling nodig
totdat ze zijn geopend. Ingeblikte melk, niet-zuivelmelk en
sappen zijn ideale benodigdheden voor uw voorraad.
Elektrolytdrankjes zijn ook geweldig om
gehydrateerd te blijven. Probeer suikerhoudende dranken zoals frisdrank te
vermijden, omdat ze je meer uitgedroogd kunnen maken.
Wanneer het bouwen van uw voorraad overlevingsvoorraden,
moet u niet vergeten dat bepaalde kruidenierswaren zoals crackers, houdbare dranken meestal een houdbaarheid van ongeveer 18 maanden hebben.
Controleer de vervaldatums minstens één keer per
jaar. Draai uw voorraden regelmatig om voedselverspilling te voorkomen en
vervang alle voedingsmiddelen die u heeft gebruikt.
Waar kunt u laboratorium geverifieerd voedsel kopen voor uw
overlevingsvoorraad
De Health Ranger Store zet zich in om u te
helpen zich voor te bereiden op elke noodsituatie en een voorraad voorraden op
te bouwen.
Daarom zijn we er trots op om items zoals
Freeze-Dried Organic Whole Blueberries, Fair Trade Organic Freeze-Dried Instant
Coffee en Freeze-Dried Organic Peas te introduceren.
Biologische bosbessen worden beschouwd als een van
de meest voedzame en antioxidantrijke vruchten ter wereld.
U moet ook overwegen om instantkoffie in te slaan voor een snelle ophaalservice bij het omgaan met een noodsituatie.
In de vriezer gedroogd koffie is gemaakt van kleine korrels van
gebrouwen koffie-extract die zorgvuldig zijn gekoeld tot ze bij specifieke
temperaturen zijn ingevroren, in kleine fragmenten zijn opgesplitst en
uiteindelijk onder vacuümomstandigheden zijn gedroogd. De kleine koffiekorrels
die door dit proces zijn achtergelaten, kunnen dan gemakkelijk worden
gerehydrateerd door water toe te voegen. Dit maakt instantkoffie de beste
manier om koffie op te bergen en je koffiefix te blijven halen, zelfs na SHTF.
Ten slotte kunt u Gevriesdroogde biologische erwten proberen. Dit product kan tot 10 tot 15 jaar worden bewaard, afhankelijk van de bewaarcondities. Bewaar het op een donkere, koele, lage vochtigheidslocatie en het zal langere tijd meegaan.
Meer gerelateerde verhalen:
Verschillende soorten noodsituaties begrijpen en hoe u
zich daarop kunt voorbereiden.
Debunking the TOP 5 MYTHS over noodvoedselopslag.
Slimme prepper tips: Voor elke situatie verstandig
inslaan.
Budgetvriendelijke tips om je prepper-spel te verbeteren.
Bronnen zijn onder meer:
https://www.naturalnews.com/2024-09-11-emergency-preparedness-foods-to-stockpile-any-situation.html
