https://escapethecity.life/preparons-nos-organismes-a-une-eventuelle-contamination
@Anna Ewa Miarczynska
Thierry Thevenin·octobre 2022
En plein confinement, le paysan herboriste Thierry Thevenin fournissait des conseils pour dynamiser nos systèmes immunitaires… Utiles pour la prochaine pandémie 😉
Face à la situation actuelle de crise sanitaire, voire de
guerre, d’après les termes du Président de la République, nous devrions nous
comporter en tant que citoyen.ne.s responsables et nous pouvons faire notre
part pour nous protéger et protéger les autres.
Le respect des consignes officielles actuelles de confinement est bien
sûr la base de ce que nous devons appliquer et respecter, tant que nous ne
savons pas vraiment quelles seront les conséquences de ce virus.
Certaines personnes, certaines entreprises n’agissent pas de manière
responsable mais plutôt soit en réaction de panique, soit
en réaction de profit pour réaliser la bonne aubaine sur le dos de la peur
ambiante.
Ainsi des personnes et des entreprises multiplient les achats ou la
publicité – pour la consommation de produits dont la preuve d’efficacité est
pour le moment établie au mieux à un niveau théorique
(résultats in vitro par exemple non sérieusement confirmés par
de véritables études cliniques, qui ont souvent des effets qui peuvent
affaiblir le foie et l’organisme en général) – pour la consommation massive et
irréfléchie de compléments alimentaires, d’huiles essentielles, de
« boosteurs » d’immunité et autant de cocktails dont les
effets sont hypothétiques et la synergie douteuse.
Honnêtement, personne ne sait à l’heure d’aujourd’hui comment éradiquer
cette maladie, par contre essayer de rester en bonne santé pour affronter cette
épreuve dans les meilleures conditions possibles, réduire ou améliorer les
symptômes peut très bien s’envisager, même avec les plantes, mais pas n’importe
comment, ni avec n’importe quoi.
Comme depuis toujours, les plantes sont là pour nous aider, et c’est une
façon de se prendre en main en amont et de prendre ses propres responsabilités
dans une situation inédite et exceptionnelle, et de soulager les professionnels
de santé qui sont aujourd’hui dans une situation de surpression extrême, voire
de saturation.
Ils ne pourront vraisemblablement plus accompagner au mieux les petits
maux bénins du quotidien, surtout dans les zones rurales et des périphéries
urbaines populaires qui sont souvent devenues de véritables «déserts médicaux».
La commune du sud-est creusois où je vis est actuellement à 70km du
premier véritable hôpital, à 70km de la première gare SNCF, les bureaux de
poste sont fermés à 45km à la ronde.
Quelques moyens simples et sûrs peuvent être mis en œuvre aujourd’hui
pour préparer son organisme à affronter une éventuelle contamination, à lui
donner les moyens de mieux se défendre si l’infection avait lieu, afin d’en
limiter les complications et l’intensité.
N’hésitez pas à faire appel aux producteurs, paysans herboristes qui
connaissent bien leurs plantes et leurs effets. Ils existent dans de nombreuses
régions rurales. Ils ne peuvent plus aller sur les marchés de plein vent qui
sont supprimés (!). Mais vous pouvez leur commander par correspondance ou aller
faire vos achats, avec toutes les précautions qui s’imposent, comme lorsque
vous allez au supermarché.
Les productrices et les producteurs de SIMPLES ont leur adresse et
contacts sur www.syndicat-simples.org
Bien évidemment, ils et elles ne prétendent aucunement remplacer le
système de santé actuel, ils souhaitent simplement participer à leur
échelle à la protection de nos semblables.
Des plantes traditionnellement
reconnues peuvent être consommées EN QUANTITE LIMITEE ET RAISONNABLE, sans
exagérer les quantités habituelles, sur une période de quelques semaines.
Voici ci-après quelques exemples, restez raisonnables, éviter de tout
mélanger, ne surdosez pas, cela ne servirait à rien, bien au contraire.
En effet, une stimulation du système immunitaire, brutale et inhabituelle
pourrait exercer un effet totalement contraire et néfaste, surtout en cas de
situation qui nécessiterait une réanimation.
Ne transposez pas les propriétés d’une plante en tisane avec la même
plante en huile essentielle. Elle peut être très éloignée en termes d’usage et
de tolérance.
Le CYNORRHODON, le «fruit»
de l’églantier (Rosa canina s.l.) est extrêmement riche en
vitamine C, un composé important dans le fonctionnement des défenses naturelles
de notre organisme. On le prépare en infusion à température inférieure
à 70°C à raison de 4 ou 5 «fruits» par bol, pas plus.
Les tisanes de BOURGEON DE PIN (Pinus sylvestris),
la sommité fleurie d’HYSOPE (Hyssopus officinalis), de LIERRE
TERRESTRE (Glechoma hederacea), la feuille de PLANTAIN
LANCEOLE (Plantago lanceolata), la feuille d’EUCALYPTUS
GLOBULEUX (Eucalyptus globulus) facilitent la respiration et
l’expectoration lorsque les bronches sont encombrées. Une pincée par
tasse de 20cl d’eau bouillante laissée 10mn à infuser à raison de 3 ou 4 tasses
par jour.
Enfin la tisane de FEUILLE DE MELISSE (Melissa
officinalis) est sans danger ni contre-indication, à raison d’une pincée par
tasse d’eau frémissante deux ou trois fois par jour (ou bien quelques feuilles
de mélisse ajoutées aux exemples de tisanes précédentes) peut nous
aider à gérer le stress qui nous atteint toutes et tous.
Nous vous donnons volontairement ces quelques exemples pour que vous
puissiez vous orienter vers des ressources locales.
Le plantain, le bourgeon de pin, le lierre terrestre sont des plantes
assez souvent communes et pour lesquelles il n’y a pas de confusion probable.
Les sites suivants permettent d’identifier ces plantes et de savoirs si
elles sont éventuellement rares ou protégées dans votre région : www.tela-botanica.org, www.florealpes.com
Toutefois, prenez votre temps, essayez de faire valider vos cueillettes
éventuelles par un producteur-herboriste (envoyez des
photos) il ou elle vous dira si oui ou non vous pouvez consommer en
sécurité. En cas de doute abstenez-vous.
Prenez soin de vous et des autres !
Un grand merci à tous les professionnels de santé qui prennent des
risques et se battent pour nous aider.
Au plaisir de vous revoir sur les marchés et dans nos fermes, si
toutefois nous arrivons à survivre aux difficultés économiques qui se
profilent.
Thierry Thevenin
Yggdrasil, c'est une revue écolo, créée par Pablo Servigne, à la fois pratique, poétique et spirituelle.
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